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青山必学的几道家常菜,营养美味,鲜香下饭,味道杠杠滴

 青山138 2022-09-28 发布于吉林


私房烤玉米

食材:枫糖5g(或蜂蜜)、玉米2-3根、海天排骨酱15g、甜面酱5g、辣椒粉约1/4小勺、孜然粉约1/8小勺、黄油一小块

做法:

1、玉米洗净,煮8成熟。我买的是速冻玉米,水开后焖煮约15-20分钟。

2、将所有材料(除黄油)配好。

3、混合均匀成为刷酱。

4、将玉米均匀刷一层酱料。

5、黄油取小块软化。

6、用刷子蘸黄油,刷到玉米上。

7、烤箱提前预热220度c。

8、入炉后烤约20-25分钟。中间取出翻转一次,再刷一次酱料更好哦。

蒜苗炒油豆腐

食材:青蒜、油豆腐、青椒、红辣椒姜、植物油、食盐、鸡精、酱油各适量

做法:

1、把青红洗净切条,油豆腐切条、把蒜苗洗净切段、姜切末备用即可。

2、热锅凉油,下姜末、辣椒翻炒出香味、下油豆腐、下蒜苗头在翻炒出香味,大约两分钟即可。

3、加盐、酱油翻炒均匀,加蒜苗叶子,加鸡精翻炒均匀即可食用。

小炒鸡块

食材:三黄鸡500克、植物油30克、韩国辣椒酱15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄酱15克、姜2克、香油5克、盐5克

做法:

1、把三黄鸡切块、凉水下锅、加料酒煮开,捞起。

2、把大蒜打成泥、姜也捣成泥。

3、用韩国辣椒酱和番茄酱、大蒜泥、姜泥、盐、生抽、辣椒粉、香油调成汁。

4、热锅凉油,油热8成下鸡块翻炒均匀出水分出香味。

5、加酱汁翻炒均匀。

6、加少许水翻炒几分钟。

7、转中小火烧到鸡块熟透,大火收汁。

8、可以加点熟芝麻或者香葱末点缀鸡块。

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