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秋分已过广东地区气温仍高居不下。广东省名中医王清海说，虽然一直提倡高血压患者要限盐，一天不超过6克，但是高温天气天出汗多，使人丧失大量的水盐，对健康人来说，多喝一点淡盐水，补充盐分是一个正确的选择，但不少高血压患者在高温天气仍坚守在“控盐”的阵地，怕影响药物降压的效果。从中医的角度分析，无须太过于拘泥于形式，高血压患者在高温湿热的天气可适当增加盐的摄入。天气炎热，补充水分，饮茶消暑是最正常不过的事了，但对于高血压患者来说，要注意各类茶的性质。到底是清火的，还是祛湿或助升阳气的。如果是肝火型患者，可以喝“清火”类的凉茶，比如夏枯草车前茶、枸杞决明菊槐茶、桑寄生茶等；痰湿型可以用山楂荷叶茶、三宝茶；气虚者可自制生脉饮。 枸杞子10克，决明子10克、菊花3克、槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。 功效：补益肝肾、平肝降压。适用于高血压属于阴虚阳亢者。 桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶饮。 功效：桑寄生具有补肾、祛湿、利尿的作用；夏枯草清肝降压，适用于高血压肝肾不足，有腰膝酸痛，耳鸣者。 菊花6克、罗汉果6克，普洱茶6克，共研制成粗末，用纱布袋包好，放杯中沸水冲泡后饮用。 功效：高血压、高血脂、高血糖患者可以饮用能降“三高”。 人参5克（太子参或花旗参都可以），五味子10克、麦冬15克。 功效：人参补气，五味子收敛心气，麦冬养阴益补充津液。特别适合于气虚型患者。 王清海教授 广州中医药大学博士生导师，首届国医大师邓铁涛弟子，国家二级教授，岭南心血管病温通学派创始人，国务院特殊津贴专家，全国名老中医学术继承指导老师，广东省名中医，世界中医药联合会高血压分分会副会长，广东省中西医结合学会主任委员。擅长中医药治疗高血压、动脉硬化、冠心病、心衰、胸痛、心悸、咳嗽、气喘、眩晕、头痛、失眠、水肿等疾病。 出诊时间：周一、周四、周日上午 出诊地点：广东省第二中医院三楼专家诊室（第八诊室）
编辑：李朝 图片来源网络，侵删
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