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来自: daalaohu > 《按摩》
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大葱这样用,腰突腿麻腿疼,通通都不见!
大葱这样用,腰突腿麻腿疼,通通都不见!有位粉丝留言因为工作忙,经常加班导致腰椎间盘突出,由于前期没有重视,病情逐渐发展,还出现...
腰突腿疼难以忍受?尽量尝试这个动作,用3天时间改善腰疼腿麻!
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腰疼 腿疼 屁股麻?试试这个拉伸动作,两侧交替各20个,#腰 #腿 #锻炼 #健康养生
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2味药止痛止麻,不管是背疼,腿疼,腰疼、四肢麻木,都能用得上
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腰疼、腿麻、坐骨神经痛?1个简单动作,缓解梨状肌综合征
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这个动作1秒钟1次,20天慢慢改善腰椎功能,赶走腿麻和坐骨神经痛
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每天十分钟,远离腿疼、腿麻,试了准有效!
第四讲:打坐时腿麻腿疼该如何处理
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