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你喝的每一滴酒,都在伤胃,即使少量,也会大大增加胃癌风险

 医诺维 2022-09-28 发表于上海

,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病,甚至与某些癌症密切相关。通常,人们认为适度饮酒有益于健康,但事实并非如此。

此前,国际癌症研究机构(IARC)领导的研究团队在肿瘤学顶级期刊《柳叶刀·肿瘤学》上发表了一篇题为"Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption:a population-based study"的研究论文。

研究强调,一滴也别喝!全球超74万新发癌与喝酒相关,适量也不行

研究表明,2020年的新发癌症病例中有74万例可能与饮酒有关。饮酒相关癌症病例中,男性占77%,女性占23%,其中食道癌、肝癌和乳腺癌的病例最多。研究呼吁公众提高对酒精致癌的认识,以减少酒精的摄入。

近日,韩国首尔大学的研究人员在" Cancer Biology & Medicine "期刊上发表了一篇题为" Frequent low dose alcohol intake increases gastric cancer risk: the Health Examinees-Gem (HEXA-G) study "的研究论文。

该研究发现,经常饮酒,即使是少量,也会增加患胃癌的风险。与不喝酒的人相比,每天少量饮酒男性患胃癌的风险高31%。每周饮用五次或更多,使胃癌的风险增加46%

在该研究中,研究人员分析了一项以社区为基础的大规模前瞻性队列研究 Health Examinees-Gem (HEXA-G) ,共纳入128218名参与者,年龄在40-69岁之间,通过问卷形式收集了参与者的饮酒持续时间、频率、饮用量以及类型,结合饮酒频率和饮酒量,分析了酒精与胃癌之间的关系。

在平均8.6年的随访期间,共有847人诊断出胃癌,包括462名男性和385名女性。

根据世界卫生组织关于男性低风险饮酒的40克/天的标准,当将参与者分为饮酒组和不饮酒组时发现,与不饮酒的人相比,饮酒组中男性患胃癌的风险高31%。而在女性中未观察到显著相关性。

胃癌与饮酒频率、数量的关系

此外,在男性中,胃癌风险与更高的频率和男性低风险饮酒的摄入量相关。

研究发现,在男性中,与不频繁饮酒的人相比(每周低于5次),每周饮用五次或更多,饮酒量低于世卫定义的低风险饮酒40克/天的标准,患胃癌的风险高46%

男性饮酒模式与胃癌关系

研究指出,频繁和长期的酒精暴露,会永久性地损害胃粘膜细胞的DNA,乙醛会抑制DNA修复过程。因此,这种作用机制通过抑制受损DNA的修复过程导致胃癌风险增加。

此外,研究人员表示,长期过量饮酒会促进胃肠道中活性氧的形成,从而激活亚硝胺等致癌物质,会进一步增加胃癌风险。

综上,研究表明,即使是适量饮酒,经常喝酒也会大大增加患胃癌的风险,还强调了给身体足够的时间来分解酒精以防止永久性损伤的重要性。

不仅如此,喝酒还会让你脑子缩小

美国宾夕法尼亚大学的研究人员在 Nature Communications "期刊上发表了一篇题为" Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank "的研究论文。

该研究表明,即使是适量饮酒,也会让大脑变小,轻度至中度饮酒与整体脑容量减少有关

论文链接:

doi:10.1001/jamacardio.2021.5010

/10.1038/s41467-022-28735-5

/10.1016/S1470-2045(21)00279-5

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