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来自: 隐士的书屋 > 《站桩》
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【长寿经验】健康长寿三要素,气血畅通可延寿!
【长寿经验】健康长寿三要素,气血畅通可延寿!导读:人的寿命长短有着自身的规律,《黄帝内经》对健康长寿有精辟的见解,必须具备三个...
肝胆两经通,百病都无踪,每天坚持拉伸20次,经络畅通,浑身轻松
肝胆两经通,百病都无踪,每天坚持拉伸20次,经络畅通,浑身轻松。
2个叩齿动作,每天坚持,经络畅通,强健肾气,牙齿坚固到老!
1个动作,每天9分钟,全身经络畅通,身体气血充足,健康长寿!
1个动作,每天9分钟,全身经络畅通,身体气血充足,健康长寿
1个动作,每天9分钟,全身经络畅通,身体气血充足,健康长寿。
长寿有“七通”,直通百岁秘境
长寿有“七通”,直通百岁秘境。小便正常畅通是肾脏元气充足的重要标志,肾气足则人长寿。人体新陈代谢的有害物质肌酐、尿素氮等,都是...
中国式养生(四)
第40节:不敢长寿就是不敢生活(2) 现代的研究调查结果告诉我们,人可活到150岁左右。中医经典著作《内经》早就指出"气血正平,长有天命"。人们只要维持气血平衡就可达到百岁以上的...
气血循环要畅通,每天拍胸5分钟,坚持拍,气血旺,健康长寿!
经络畅通,人体健康长寿的基石,老中医4招疏通经络,养生祛病!
经络畅通,人体健康长寿的基石,老中医4招疏通经络,养生祛病!在距今两千多年前的《黄帝内经》里,就出现了经络的概念—— “经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行...
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