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【转】心怕堵,肝怕郁,肺啥都怕,脾和肾最怕——

 小天使_ag 2022-09-28 发表于湖南

大家好,我是中医老刘。

五脏六腑都有各自最怕的东西,如果小伙伴们对五脏六腑的喜好与厌恶了如指掌,以后调理起身体来就事半功倍了。

心最怕堵

“哎呀,我心堵得慌,喘不过气来,难受。”

朋友们应该经常听到这样的话语吧,没错,心什么都不怕,就怕堵着,瘀着。

心是君主之官,永远不受邪的,它活力四射,永不疲倦。像滚滚长江奔腾不息,像高高在上的太阳,永远照射大地。心的力量是一种发散的,升腾的力量,它强劲有力地跳动给我们生命注入源源不断的活力。

君主最怕什么?最怕外戚宦官干政,最怕一人之下万人之上的宰相专权,把自己与百官架空了,这样自己不就成了傀儡皇帝了吗?

心也一样,心要是堵了呢,通往心脏的血脉要是堵了,心跳动的速度就会慢下来,全身的气血运行也会慢下来。如果完全堵了,堵死了,你就会发生心绞痛甚至心梗,一命呜呼。

建议小伙伴们常常怕打一下自己的胸脯,不要让自己的心堵着了。有没有一种药材可以让自己的心永远不堵呢?有的。那就是三七。三七是疏通心血管最厉害的高手。建议心脏弱的人一年吃一段时间的三七粉保养心脏。

肝最怕郁

肝主疏泄,疏,就是疏通,泄,就是宣泄。朋友们心情不好的时候都会寻找合适的方式宣泄,比如去唱歌啊,去旅游啊,找朋友倾诉啊,哭一场啊等等。这里宣泄的是什么呢,宣泄的就是你不舒的肝气。

肝喜条达,恶抑郁。中医没有抑郁症的说法,却有抑郁这个词,可见时下很多人的抑郁症与肝有关系,需要从肝上调理。

通常来说,肝不太适合补的,如果你肝气不舒,越补肝,郁结的气就越多,越补身体越差。要补肝必须要先疏肝解郁。

肝是将军之官。将军是什么性格小伙伴们都清楚吧。将军最怕什么呢?最怕有仗不能打,比如皇帝懦弱无能明明可以打胜仗的,偏偏以和为主,这个时候将军最郁闷了。

女子以肝为先天,因为有月经的缘故,加之常常想不开,在养肝这件事上尤为重要。

在此老刘推荐一款疏肝养肝茶,玫瑰花甘草蜂蜜饮。

记得哦,不开森的时候要及时宣泄哦,不然越积越多,会火山爆发滴。

肺啥都怕

五脏六腑中肺算是一个最娇气的器官了,就像温室里的花朵,很脆弱。

肺是相傅之官,照理说宰相这个位置属于位高权重了,但他怕的还挺多。上怕皇帝,下怕群臣不服,还要担心小人觊觎自己的位置加害自己,最后还怕国家不强大。所以,宰相这个位置不好当滴。

肺呢,啥都怕,怕寒,一着凉就会咳嗽,流清鼻涕;又怕热,吃了辣椒鼻涕直流,有时还会肺炎;还怕干燥,一到秋天鼻子就干,咳嗽起来绵绵不绝;还怕湿,本来嘛,肺需要润的,但润多了,湿气多了,就会形成痰湿,痰湿也要咳嗽。

艾玛,肺真的不好保养,所以一旦肺有问题调理起来很棘手。

脾最怕湿

后天之本的脾胃可是我们身体气血生化之源哦,健脾养胃是一辈子的事情。

黄帝内经说了,脾喜燥恶湿。也就是说脾这个器官啊喜欢清清爽爽,不喜欢黏黏糊糊的。湿邪是一种阻止的力量,一旦湿邪泛滥,脾的运化能力就会直线下降了哦,清阳升不起来,浊阴降不下去,要么瘦死要么胖死。

诸湿肿满皆属于脾,祛湿的根本在于健脾。很多小伙伴祛湿吃了很多利水的食物,但湿气总也去不掉。为嘛?因为这边在利水那边湿气在源源不断地产生,这湿气怎么去得了嘛。

那些利水的汤汤水水又多是寒凉之物,这边湿气没去,又伤了脾阳,反而加重了湿气。

顺便说一下胃最怕什么,胃最怕寒,胃喜欢温暖的。胃之所以能够腐熟食物靠的就是胃阳,一瓶冰水下去就把胃阳浇灭掉了,久而久之你的胃再也腐熟不了食物啦,吃啥都胃胀不消化。

最后一个肾,作为先天之本的肾最怕什么呢?小伙伴们一起来思考一下吧,只有多多思考学中医养生才学得快哦。欢迎小伙伴们在文章后面留言。

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