中医论肩周炎，颈椎病常用方剂

来来来，都来判断自己有没有肩周炎  

1️⃣将你的左手搭到你的右肩，疼不？

2️⃣将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？

3️⃣将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？如果一个动作疼，是轻度肩周炎，两个动作疼是中度肩周炎，三个动作疼是重度肩周炎！

易患人群

1.低头族，沉迷于手机的人，同样会对颈椎与肩膀造成很大的伤害。

2.中年人，过了五十岁的中年人，最容易得颈肩综合征，老百姓俗称“五十肩”，这是因为人过了五十，正气不足了，气血不足了，外邪容易侵犯体表，风寒湿加上瘀血容易堆积在肩周这一块，因为这一块是最不容易活动到的。

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常用药和方剂

1、葛根升大肠金气性凉，薤白降肺金性温，合并用之，能将整个金气的升降，活动起来。如膀臂酸痛，二便不通，均有特效。

当我们出现颈椎病，肩周炎，背疼，乃至全身肌肉酸痛时可以用葛根

 

葛根是治疗颈椎病的灵丹妙药。医圣张仲景说“项背强几几”可以用葛根汤。也就说说当我们的脖子出现僵硬不能灵活转动的时候可以用葛根。葛根的这种作用叫做解肌。葛根如何解肌？就是通过把气血津液输送到颈椎，输送到四肢以及后背的肌肉，肌肉有了气血津液的滋养，就不会僵硬了。葛根治疗颈椎病需要重用，50克以上甚至用到100克都可以。肠胃不好得请在医生指导下使用

2、肩部为少阳经，背部为太阳经、督脉。久痛入络者，其血必结，可用柴胡桂枝汤加片姜黄、桃仁、红花、川芎等药活血通络止痛。若背痛连及腰部，头身困重而苔白腻，妇女兼见白带虽多者，常用羌活胜湿汤而取效。

3、中年以后的很多病，50肩、背痛、脊椎骨的督脉的问题、肚子肠鸣、淋巴瘤，或者是甲状腺肿瘤，多为劳得之，都有使用桂枝龙骨牡蛎汤的机会。

4.【辩证针灸】

1、后溪：小肠经母穴治肩膀痛，通督脉；侠溪：胆经母穴治肩膀痛。

2、五十肩手抬不起来多数病在大肠阳明经-->曲池(母穴)、足三里、中渚(母穴)

3、病人肩项强硬、脖子酸，有很多人后脑、后项这边酸，最常用的穴道是后溪，后溪主督脉；申脉是在膀胱经上面，同时也主阳蹻。所以后溪、申脉两个穴道同时用的时候，所有肩项病的症通通可以治疗。针了后溪、申脉以后，痛就去了一大半。

5.颈肩灵：

麻黄3-10克  桂枝12克

独活6克羌活6克防风6克

苍术12克甘草9克大枣12枚

当归12克川芎12克乳香12克没药12克

葛根20-50克

剂量仅做参考，可根据实际灵活调整

 祛风，祛寒，化瘀，补血，止痛

四种服用方法

 第一种，脾胃很好的人，直接服用汤药

第二种，脾胃不好的人，可以用这个方子泡脚，但效果要差很多。

第三种，把这个方子打成粉，用沙袋装好，加热，趁热敷在颈椎肩周部位。

第四种，可以喝酒的男人，用这个方子来泡酒，要用高度白酒来泡，一剂药用一斤酒，泡上三个月。然后每天早起喝20毫升左右，喝完以后赶紧再用这个药酒涂擦患处。

5.三通汤

丹参12克 川芎10克 葛根20克 

桂枝9克 甘草6克 

人参6克 麦冬6克 五味子6克 

白术12克 茯苓12克 

剂量仅做参考，可根据实际灵活调整

三通汤可以温阳散寒，可以活血化瘀

6.像小叔一样砍手

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7.刮痧

舒筋通络，通则不痛。

现在生活节奏太快了，每个人的生活压力也很大，动不动就是这疼那疼的，去医院检查也检查不出一二三来，但就是感觉不舒服，身体没有劲，这就是我们常说的“亚健康”状态。尤其是经常久坐不运动的人群，深受颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰，刮痧能够舒筋通络，消除肌紧张，减轻疼痛症状，同时对恢复病灶有一定的积极作用，再配合药物效果更佳。

刮痧注意事项

孕妇、经期、过敏体质的朋友；患有白血病等出血性疾病、传染性皮肤病、心衰、腹水、严重糖尿病、动脉硬化的朋友；过饥、过饱、过渴、过累的朋友，都不适宜刮痧。

小孩子皮肤比较敏感，上小学之前最好也不要刮痧。

气血虚的朋友也要慎重刮痧，尤其不能长时间、大面积刮痧。

另外，刮痧过程中要注意保温。刮痧以后尽量多休息，注意水分补充，不要进行太重的体力劳动。刮痧后半小时内不要洗澡，洗澡时注意不要受凉受风。

此外，刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。很多人觉得很可怕，但这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。

但是痧没退时，不要再次进行刮痧，以免损伤皮肤。

8.身痛逐瘀汤记下来：

侧重瘀偏重引起的痛

 川芎6克、桃仁9克、红花9克、当归9克、五灵脂6克

没药6克、香附3克

川牛膝9克、地龙6克

秦艽3克、羌活3克

甘草6克

 剂量仅做参考，可根据实际情况调整

9.肩周炎属中医痹证与皮肌筋膜慢性退行性失滋养而痿缩黏连钙化又受风寒湿痹阻经络气道，导致经络气道失滋养与皮肌筋膜不荣而孪缩钙化黏连。治疗肩周炎不忘化解皮肌筋膜的风寒湿痹。外帖，壮骨麝香止痛膏，内服，温经汤加味，人参归脾丸。普遍适合大众性患者肩周炎不适的化解。

温经汤加味：

党参15，干姜10

姜半夏10，肉桂6（后下）

茯苓15，炙甘草6

桂枝10，丹皮10

当归15，阿胶10（包开汤药冲入碗溶化服）

麦冬15，白芍10

吴茱萸9，川芎10

威灵仙10，防风10

水煮内服，一付煮两次，早午服。普遍适合于肩周炎治疗。有其它病必须咨询当地医生才能服用！

党参。鼓舞中气。干姜。温暖五脏。

姜半夏，肉桂。让胃气下降浊阴，升发脾肝清阳，激活肝功能。

茯苓，炙甘草。健脾和中，运转中气升降。

桂枝，丹皮。温凉并用谓之调和气血，舒肝活血。

当归，阿胶。滋养肝血，条畅气机与情绪，让气血各有所归。

麦冬，白芍。滋养柔润，清君相邪热浮阳。

吴茱萸，川芎。温经散寒，行气活血，疏肝下气，化秽浊。

威灵仙，防风。通营卫，通经络，化痰瘀解血脉筋膜痉孪。

肩周炎是退行性问题，须十天左右才明显好转，气血有生命，产生足够才能愈病。

10.肩周炎大开关在臀胯，小开关在手上腰痛穴，尺泽穴，脚上足临泣，再就是肩关节前后左右

11.拍打肩背处穴位，然后放血。随后高举拉筋

12.手臂不能后，向上痛，甩手甩好的。用力甩，坚持甩手。

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医案仅供参考，欢迎补充，具体使用请在医生指导下辩证使用，请勿私下用药。