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《景岳全书》上说：“五脏之伤，穷必及肾”，熬夜，烟酒，饮食不规律，精神压力大等等，都会影响肾脏。 这是普遍熬夜、大众焦虑的时代，越“卷”越焦虑，肾乃藏精储水之所，如同烈日照水，水枯了，鱼怎么活。生活、工作节奏的加快，饮食的油盐过重，种种因素影响之下，导致十人九虚。 与这四点有关 与肾相关，有四个基本的中医概念，分别是 肾精、肾气、肾阴、肾阳 精、气、阴、阳，相为依存，可分而不可离，互制互用 所以一般把肾虚分为肾精虚、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚四种类型。 肾虚的原因就与这四点有关，四者的症状也有所不同。 肾精亏虚 肾精亏虚可见小儿生长发育迟缓，成人生育能力减退、早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等。 肾气虚 肾气虚或源于肾精不足，或因于化气不足，其突出表现为肾的功能低下，如尿后滴沥不尽、小便次数多而清，头晕、听力减退，面色淡白，倦怠乏力，尺脉沉弱等。 肾阳虚 肾阳虚主要表现为温煦乏力、活力减退，突出表现为在气虚的基础上又见各种怕冷，如精神不振、神疲乏力、不耐劳作，畏寒怕冷、四肢发凉，腰膝酸困，或虚喘气短、呼多吸少；或五更腹泻；或浮肿，腰以下尤甚；或阴囊收缩、冷湿等。 肾阴虚 肾阴不足，可因水不制火而见虚火内生，也可因失于滋养而见诸症，如头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结等。 |
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