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人类始终标榜自己是高级生物，并且经过多个世纪的发展越来越高级。 最显而易见的结果是——活得越来越久了。 根据世卫组织发布的2021版《世界卫生统计报告》数据显示：
2000年至2021年，全球出生时预期寿命由66.8岁增加到73.3岁，预期健康寿命由58.3岁增加到63.7岁。 总体来看，全球人口预期寿命和健康寿命继续增加。 预期寿命：我国女性为80.5岁，男性为74.7岁 划重点：女性寿命比男性多了将近6岁。
仔细想一下，身边的老太太貌似确实比老爷爷多一些。而且老爷爷的身体状况更容易出问题，相比之下，老太太看起来就精神多了。
你经常能看到她们在小区公园的各个空地扭动四肢跳广场舞； 你也能看到她们在菜市场和超市健步如飞，抢到最优惠的商品； 还能看到她们提着菜篮子和你抢早高峰的公交车座位； 即使在电梯里遇到她们，也是一手抱孙子，一手推儿童车。
难道女人活得久是因为太能“折腾”？ 根据世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》，报告发现，不只是中国，全球范围内女性预期寿命都超过男性。 越富裕的发达国家更是如此。 下面数据展示了从2000年到2015年之间，对全球男女健康指数的调查，
图片来自《2019年世界卫生统计》 数据显示，女性在出生时和60岁时都比男性更加强壮！ 不仅赢在了起跑线上，也赢在了终点线上。
所以是什么原因让女性对男性形成了全方位碾压? 看起来弱不禁风的女性到底有什么优势？让我们先从生物学开始说起： 01、基因的选择
英国兰卡斯特大学的一项研究表明，在动物的基因中存在会损害雄性寿命的某种基因变异，这种基因经过长期的积累，会拉开雄性和雌性的寿命差距。 另外，人体有一种与X染色体有关的修补基因也参与了影响，女性与生俱来的双X染色体为长寿提供了更多可能。 丹麦科学家对4万名中风患者的一项调查结果显示，同样遭受中风，女性比男性的存活率要高25%。 在严重疾病以及重大创伤修复的过程中，女性的恢复能力也比男性更强。 不是“女子本弱，为母则刚”，而是“女子本刚，为母更刚”。 02、减压方式的不同
男性生来就被规训“男儿有泪不轻弹”，“顶天立地，三十而立”， 男人是家里的顶梁柱，男人要买车买房， 要工作应酬，要孝敬父母，要养育妻儿， 但是男人不能喊苦喊累， 千百年来的中国男人背负着这一沉重的心理包袱始终在负重前行。
“ 男人最放松的时刻成了蹲马桶； 下班后坐楼下车里抽烟放空； 和朋友端起酒杯不谈满腹牢骚和委屈； ”
但我们都知道，蹲马桶太久容易得痔疮，抽烟喝酒有害身体健康。都是拿生命换来的短暂快乐。 可见，男人的寿命都是短暂的快乐消耗掉的！ 相比之下，女人就聪明多了，虽然研究表明她们从出生到60岁都很强， 但社会文化教导她们不必坚强，柔弱会得到疼爱和照顾，遇到困难可以哭泣。
而且女人与生俱来的感性使她们能够通过各种渠道宣泄自己的情绪，崩溃了找朋友倾诉，或者大哭一场都很解压。 虽然我们都很不喜欢女人祥林嫂式的唠叨，但不得不说大多数女性正是在裹脚布式的唠叨中，消解着压力。
青春期的少女心事，中年的夫妻矛盾，老年时的闲家长里短，只要女人们聚在一起，就没有什么负面情绪无法化解。
无论是外部期待还是自我调节，“成熟稳重”的男人们面对的压力显然更大，化解压力的方式却无一例外都会伤害身体。 那些未化解的情绪，最终都消亡在了压力之中：2021年一项调查数据显示，过去一年的自杀人数中男性占比79%。
随着现代生活观念的多元化，传统文化对人们的约束也在逐步瓦解，挑战传统的权威性，从某种意义上来说，也是解救自己的一种方式。
负面情绪更多时候像一个任性的孩子，不只需要被看见，被表达，也需要被满足！ 就像弗洛伊德所说：“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。” 为了避免负面情绪对自己和身边的人造成伤害，建议广大男性同胞可以多学习女性的感性和情绪外露。 03、对健康保养态度不同
在身体健康问题上，男性态度比较消极，大多数男人都“讳疾忌医”，不注重保养，生病了不去医院，经常小病拖大病。 一项医院的调查数据显示，女性平均每年去医院次数比男性高出28%，相比男性，女性更关心自身的健康状况。
很多女性希望自己年轻、漂亮，因此很注重保养，通过运动及规律的作息保持良好的形象和状态。 而男性不会有这方面的意识，吃东西不忌口，久坐不动，葛优瘫，作息不规律，长期喝酒应酬出现的啤酒肚....， 可见，中年发福，油腻中年人的称呼不是空穴来风。
参考“乘风破浪的姐姐”和“披荆斩棘的哥哥”演员状态的对比。 虽然生活工作压力已经压得人喘不过气了，但还是希望男人们学学女人的精致， 自律不一定给你自由，但一定会让你长寿。
04、男性更容易发生意外
社会上许多高危工作绝大多数从业者都是男性， 比如建筑工人，煤矿工人，高空作业人员等，高危工作也增加了意外伤亡几率。 男性与生俱来的冒险精神和好胜心，使他们喜欢超车，飙车，酒后驾车等。 男性也会在雄性激素的鼓励下，更容易尝试极限运动，比如蹦极，跳伞等。 此外，还有男性自身行为的原因，绝大多数时候，男人们比我们想象中还要（愚蠢）智慧。 全世界的大聪明里，90%以上可能都是男人，不过他们的楞逼可爱操作有时候确实能给人们带来快乐。
可能男人这么敢于冒险，是因为真的不怕死，所以真的就死了。 另外，瑞典一项研究表明，70%的交通事故是男司机造成的，所以希望大家以后别骂女司机了，不要被骨子里的偏见迷失了双眼和双脑。
以上只是列举了几个常见的影响男性健康的因素， 无论是基因的作用，还是社会文化的要求，男性确实在健康问题上和女性存在很大的差异，如果说基因问题我们无法改变，想跟女性一样长寿，那就从学习女人的好习惯开始。 BUT，如果你就喜欢短暂放纵中的快感，不在乎生命的长短，那些坏习惯还是鼓励坚持下去，毕竟生命的乐趣不在于量的积累！ 免责声明：本文来自腾讯新闻客户端创作者，不代表腾讯网的观点和立场。 |
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