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中医有句话叫“万病归于脾”，我们都知道脾胃是“气血生化之源”，我们所有脏腑的正常功能都需要气血的推动和濡养，如果脾气不足，气血化生无源，那随之而来就会产生各种问题。 而失眠也同样如此，我们都知道“心主神志”，如果脾气不足，不能化生充足的血液去濡养我们的心神，心神不安就会出现失眠多梦、心慌心悸的情况。 那这时我们就应该从治脾来入手，只有脾胃强健，才能源源不断地化生气血，去濡养我们的心神，心神安宁，那么睡眠质量自然也就好起来了。 今天贾医生给大家分享的这个中成药呢，不仅可以健脾益气，还能补血安神，心脾同补，从根本上解决我们因脾虚而导致的失眠问题。  这个中成药就是人参归脾丸，它是由人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁等药物组成。 人参和黄芪这两味药我们都不陌生，都是大补元气的药物，其中人参入心、脾两经，在补气的同时也能养血补心，而黄芪则主要是补脾气，两药合用心脾同补。 接下来是白术和茯苓，这两味药都有健脾化湿的功效，从而提高脾胃的运化功能，并且茯苓除了利水渗湿之外呢，还能安心神。 紧接着是酸枣仁、远志、龙眼肉以及当归，四味药都是安心神、养心血经常会用到的药物，当归重在补血，酸枣仁和远志更侧重于宁心安神，这四味药搭配在一起相辅相成，共同起到安神助眠的作用。  然后是甘草、大枣以及生姜，这三味药有健脾和胃，补中益气之效，同时又能调和诸药的药性。 最后再搭配上一味木香来行气导滞，以防止诸药过补而导致气滞，影响气机的正常运行。 以上所有药物加起来，就组成了人参归脾丸，所以它不仅可以健脾益气，还能补心安神，非常适合作为那些因心脾两虚而导致的失眠人群来参考使用。 但贾医生在这里也要提醒大家，中医讲究的是辨证治疗，如有需要请务必在正规医生的指导下来使用，切忌自己随意乱用。谢谢大家的观看，我们下期再见。 |
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