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转眼又是一周了，时间过的好快。妖在群里发消息，玩芭芭农场，参与施肥，我在玩，但没回应。最近群里静悄悄的，都在潜水。 周末天气凉爽，做完家务后没啥事，组织了活动，得到大家的积极响应，大家在一块玩的很开心。 去菜场买了花生，回家洗去泥土，晾晒到阳台，抓了几个吃，新鲜花生真好吃，停不住手，又抓了几个。想起儿时在田里收花生的样子，几个玩伴，嬉笑中收获丰收的果实，把新采收的花生剥开，把花生米放入大葱叶子里，然后一口一个咬着吃，那幸福的喜悦无法言表。 感觉胖了，去称重，果然，胖了三斤，这真是，减肥难，胖容易呀，回想这个月饮食，花生、汉堡真不敢再吃了。 要克制自己，制定减肥计划了，第一步多喝水，多出汗带走身体热量；第二步坐姿端正，不翘二郎腿，消耗多余热量；第三步走路带风，坚持适量运动；第四步坚持泡脚，促进新陈代谢。 小曹不停地发消息，加油活动层出不穷，看来内卷严重呀 |
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