【原文】冷眼观人，冷耳听语， 冷情当感，冷心思理。 【个人理解】用冷静的眼睛观察他人， 用冷静的耳朵听他人说话， 用冷静的思维代替感情用事， 用冷静的头脑来思考问题。 【心得体会】 我们为什么处理事务不够冷静，说明心智还不够成熟，缺乏定力，这类人大多得失之心比较重，贪嗔习气过强，对于外界的变动反应极为强烈。“冷静”对于人生太重要了，身心安泰的前提。所以要设法使自己冷静下来，不要被自己的情绪占了上风。 《三国演义》关羽败走麦城被杀，张飞急怒攻心，鞭挞将士，导致部下起了杀心，自己丢了性命。刘备点兵起将，大军浩浩荡荡奔向东吴，因为心中愤怒难抑，在将帅乏人的情况下，贸然出兵。孤军深入，被陆逊抓住破绽，一举击溃。刘备自此一蹶不振，托孤白帝城。这刘备和张飞都死在不够冷静上。 后来诸葛亮六出祁山，对阵司马懿。为了激怒魏国出兵，他派人送去女装，侮辱司马懿胆小怯战。司马懿却毫不介意，穿上女装，面不改色。让诸葛亮无功而返，病死五丈原。几十年后，三家归晋，司马家熬到了最后也笑到了最后。司马懿更冷静吧，我就是不生气。 荀子说：“怒不过夺，喜不过予。”解释如下：不能因为自己生气就对别人过分的处罚，不能因为自己太高兴就给别人特别的奖励。这大怒和大喜都是情绪高亢的表现，在这不冷静的时候所做的事情，一般过后都会后悔。 急什么？急与不急，有你没你，都不耽误事情的发展。我儿子性格就比较慢，小学到初中，每次放假头开学前一天我问他作业还有没？他都说还剩一点点，我也不管他。我性格急躁，我知道性格急躁没有任何好处，给自己弄得身累心累，所以心里很羡慕性格慢的人。 不一定非要当日事当日毕，有些今天要做的事，你留到明天去处理，有时会收到意想不到的效果。我们要设法让自己慢下来，尝试着慢慢说话，行动稍稍慢一些。说直白些，生死大事都不用着急，还有什么事值得着急呢？
宋代苏轼有《留侯论》赞叹张良：古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。 解释如下：古时候被人称作豪杰的志士，一定具有胜人的节操，有一般人的常情所无法忍受的度量。有勇无谋的人被侮辱，一定拔剑而起，挺身上前搏斗，这不足够被称为勇士。天下真正具有豪杰气概的人，遇到突发的情形毫不惊慌，当无原因受到别人侮辱时，也不愤怒。这是因为他们胸怀极大的抱负，志向非常高远。 如果犹如俗话所说：遇事一蹦八丈高，狗肚子里装不住二两酥油。这又谈何担当呢？ 可是在这个全民竞争的今天，面对利益有几个人能保持冷静？现代心理疾病者越来越多，心有强烈的“贪嗔痴”三毒怎能不病？为了高效率达到目的，把身体支配得高速运转，时间长了，身体就不给你做主了，身体生病连带心理出现病态。 如何能够让自己能够保持安忍，遇事冷静呢？当务之急是要在福德、定力、慧力方面下功夫。 福德厚重的人就不至于被外界干扰，遇事沉稳冷静。有句话叫做“贵人多忘事”，原意说高贵者态度傲慢，不念旧交，后用于讽刺人健忘。如果从另一方面讲贵人不在乎一些琐事，根本不放在心上。
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