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以下是正文，文末阅读原文的链接有她在课程论坛里的完整学习过程。 ✄ ✄ ✄ 我从2021年11月份开始准备2022年6月的北京市高职升本科考试。 因多种因素没参加高考，凭会考成绩上了高职，此次可以获得第一学历为本科的专升本考试对我来说既期待又急迫。 🚩 备考情况 考管理学基础、会展策划与管理、升本英语。 学习上有一定基础，已通过校考筛选，再通过北京市考试就可以。 同时，心态上受抑郁症和躁郁症困扰。 以下是我的市考备考历程，我将它分为三个阶段： 1、2021年11月-2022年3月野蛮生长，探险式学习，激情式备考； 2、2022年3月-2022年4月初接触雷欧老师的ANKI学习法，充满热情但很快败下阵来，迷失于自己制造的题海中，贪多却没有匹配的能力，求快却不得相应的要领； 3、2022年4月-2022年6月痛定思痛，缓慢但坚定的前行，扎实学习，坚持方法。 🚩 没有用anki前我是什么学习状态？ 没信心，没路径。捡起一门是一门，学了这门忘了那门。整个人很慌张也很颓废，虽有上进心却无路可走。 🚩 高职学生复习难点是什么？ 虽说是复习，其实是第一次接触管理学基础课本。 在高职我们不会学比较深奥的内容，最多的是实践和实习，这次踏实学习的机会很难得，但不知道如何把握。 科目有难度，复习时间长且容易疲劳，学习方法从没人教。而且专升本又是比较小众的考试，参考资料少，专业课的辅导班几乎没有。 🚩 Anki复习法是什么？ ANKI复习法是通过“幕布”等笔记app（如下图a），用一问一答形式把知识点单独拎出来，再导入ANKI用一问一答的卡片进行复习，形成学习-思考-记录-复习的闭环。 🚩 最初接触ANKI复习法，我的经历是怎样的？ 整个人很兴奋，仿佛如鱼得水，疯狂添加知识点、添加笔记。 而此时我没注意到，仅挑出知识点是不够的，要以考试为边界缩小知识点范围、用自己的角度拆解知识点、联系书本内容理解知识点、结合实际应用分析知识点。以管理学基础为例，图a为初接触ANKI复习法。  拆分后一问一答的内容多，知识点多，理解记忆的难度仍很大，一个知识点背了2h背不下来，很快放弃。 原因： 1、贪多贪快，总怕时间来不及，想着多来几轮； 2、不会拆分大段的管理学术语，不理解。 🚩 很快放弃又重拾ANKI后我是怎样运用ANKI分析法？ 荒废10天，我不甘心就这样结束，决定重整旗鼓。 首先在课程群中问大家怎么背诵大段不熟悉的相关联的知识点，得到答案如图b。  让我更加理解ANKI复习法，明白要划清范围，不该背的不背。 但仍不会拆分，我便拿图a问雷欧老师。 一开始我是怀疑的，老师又不是学管理学的，怎么知道怎么拆分？但学科不一样、学习方法却相通。老师回答如图c。  根据老师的分析示范，我认为自己之前的图a首先没有用自己的理解描述问题和答案，其次没有将问题拆解到最小化，最后必然没做到分总。因此，图a的卡片必然很难理解、很难背诵。 但看完图c的回复后，我也没做到用自己语言分析，只是老师在分析，是老师的思考路径。我偷懒直接拿老师分析好的背，结果又失败。 意识到学习一点懒都不行，我便马上自己重新分析，使用老师将知识点最小化和分总的方法，结果马上就记住知识点。以下图d便是我后来的分析，更加细化了，也绝对地契合我的思考路径。  接下来，我在管理学基础和会展策划与管理两门科目中都使用如下方法： 1、复习前划定范围，按着在最小范围里进行复习，我的最小范围比考试大纲还小，更利于专注最最重要的内容。宁可错过不可错背。错过的知识点能补回来，但背错用的时间补不回来。 2、每个知识点先自己拆解到最小，标准是一问一答的过程中不用转弯就能回答上。 3、使用一问一答的方法，抛弃大纲上给的题目。题目自己定，答案是大纲上的话，一个问题一个回答。 4、使用分总方法，将难的大段话、知识点，分离出，分开放。 学到这，就可能有这几个问题： 1、拆开学，学不系统怎么办？ 2、提问方向不对，考试看到卷子上的题目联想不到答案怎么办？ 我的回答是： 1、所谓系统化是一个谎言。知识点构成知识面，知识面又构成学科。本身知识点是一个网状思路，掌握更多的知识点便能连成更大的知识面。我们试图将发散的知识点条理化的前提是，我们记住并理解每一个知识点后找出相似之处，归因合并。拆开学便是反系统化、反书本化，让我们直面最小最清晰的知识点，消化记忆，自然而然便能成就知识面，成就学科系统。若一开始就想先背系统，先背框架，那必然死记硬背也没有内容支撑，极易放弃、倒塌。 2、只要是以大纲、试卷、核心要点为边界提问题，便不会偏离复习内容。应该担心的是随意联想，光顾兴奋，却没看是否超出边界。 🚩 ANKI复习法的注意点是什么？ 1、自己写笔记、分析笔记，绝不期待由他人代工。自己的思考习惯自己最熟悉，写笔记就是在分析理解，他人也无法代替。 2、学习前一定确认好学习边界，不可超出。 3、每天背诵可以少，绝不贪多。笔记一多，哪怕再简单也会产生厌烦感。每天背一点，认真完成学习闭环（学习-思考-记录-复习），10天绝对会有效果。 4、可以前进得缓慢（学的少），但绝不能后退（不复习）。用ANKI复习法没必要一轮轮复习，只需一大轮即可（依然是复习很多次）。ANKI会用记忆曲线帮你再三复习，虽然感觉上别人复习超快其实是走三步退两步。扎实使用ANKI，1个月就能感受到背的不会再忘，付出不会消失的快乐。 5、最小知识点是最有用的起点。不要被大知识点震慑住，拿出勇气耐心分析大知识点，直至相对最小化。发现多次背不下来，多半是没有最小化到自己容易理解的程度。 6、确保学习质量，减缓学习速度，决不赶进度。有时会惧怕第二天的复习数量，那是前一天学太多且没有掌握好的缘故。当学新和复习冲突时，要暂停新学内容，巩固好旧内容再重新出发（不退步）。 7、学习与运动同等重要，学习从不是单纯脑力活。体力、毅力都可以在运动中培养。也许我讨厌跑步，但我可以快走或者举重。长期坚持达到一定心率的运动非常有助于记忆。 8、如果感到坚持不下去，可以歇一歇，但一定有原因才会坚持不下去，都选择了ANKI复习法说明迫在眉睫。找出原因，我们一定可以坚持下去。 🚩 Anki复习法如何编制文科卡片举例 1、对有层次结构，是上下级或因果层次的文科段落 图e为不懂分析层次，只是搬运段落时制作的卡片。试图将段落口语化帮助记忆，可段落层次过多，一时难以理解。  图f为根据因果关系、前后关系，分清层次，段落最小化后制作的卡片，将原先的一张卡片，分为3张背。脑子不用转弯，简单易懂，记忆自然快。
2、对于有层次结构，是平行层次的文科段落 图j是我不懂如何拆解平行结构文科段落时的笔记，完全是搬运段落，还想着只要用了记忆曲线多背几次就能背诵，但光速打脸很快放弃。 Anki复习法最重要的不仅仅是利用记忆曲线多背，更重要的是逼着你或引导你必须学会拆解各种段落，从而理解知识点。只有将知识点进行相对最小化处理，记忆曲线才能起作用。  图h是我对平行结构段落的拆解。 首先分析出此段落各句话之间没有相互联系，那就需要创造联系，帮助记忆。 我以每一个句号为界限，给每一个单独的句子定性，用性质联系彼此，联系题目。 分析下来就是：计划职能为什么重要呢？因为它是前提，它可以预见，它有助于合理安排，有助于树立同一目标，即前提性、预见性、合理性、目标性。 这些自己分析出来的性质是否真的合理不要紧，重要的是通过分析每一句话的性质，我可以深刻理解这段话，并牢牢记住。  3、对于没有层次结构，以词组出现的文科答案 没有层次结构、没有逻辑的答案常常以词组形式出现，仿佛只能死记硬背，我之前也是这么认为的，如图i。 但只要是放在一起的答案，必然有共性。 而要想帮助记忆，就要创造联系、找出共性。 人能记忆的极限是6左右，图i就是6个，说明要缩小记忆任务。 方法是给词组编组。我会往最基础，我最熟悉的方向编组。展会最基础的展品、展示、人、赞助。现在我就把以上6个独立的答案编组，如图j。这样不仅记忆负荷小了，也更顺应学科的一般思维模型。 🚩 写在结尾 考试出成绩和录取名单那天，我没有预计的兴奋，反而觉得自然。现在我要去本科学习，有机会考研，我想我还会坚持ANKI复习法。 虽然过程一波三折，还险些放弃，但这就是反馈。无论选择什么学习法，都需要打磨，坚持-改善-再坚持-再改善，相信你也能改善学习，最终达成目标。 |
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