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人生最难的修行:反“人性”

 快乐者生存 2022-09-30 发表于北京

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作者:京博国学

来源:京博国学(ID: jingboguoxue)

越勤奋,越努力;越自律,越优秀。

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听过这样一句话:

“一个人最大的敌人是自己,若是纵容本性,就会在不断满足自我享受的过程中,慢慢毁掉自己的前途。”

正所谓自胜者强,真正的高手,其实都是反人性的。

很多看似“天赋异禀”的背后,都有“苦行僧”般的勤勉修行。

路虽远,行必至。

因而,不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。

01

  • 越有用的事情,做起来越不舒服。

人性的弱点,生活中随处可见:

一个过的不如你的人,突然变得发达,你便心生不平衡;

几个好闺蜜拍合照,你一定希望自己最美,而不是其他人。

你可以过的好,但不能比我好,这就是人性的弱点。

是一种嫉妒,连同傲慢、愤怒、懒惰、贪财、暴食、淫欲,一起被称为人类 “七宗罪”。

人性的这些弱点,皆因后天环境的侵蚀被沾染,形成固有的思想与个性。

如此,人生中福与祸、快乐与悲哀的“分水岭”,也便从此形成。

正如《左传》所云:祸福无门,惟人自召。

所以,要想远离祸殃,求得更多福报,就要学会与“人性”作斗争。

曾国藩年轻时,经常“烟袋不离手”,是个名副其实的“烟民”。

久而久之,他经常感觉口干舌燥、昏昏欲睡。

他知道,长此以往,自己的身体将会被毁掉。

痛定思痛后,他定下戒烟的决心。

他在日记中写道:“我每日浑浑噩噩,正是源于吸烟太多,所以折断烟袋,发誓永不再吸烟。如有食言,便让老天劈死我!”

经过一个月的煎熬,曾国藩终于戒掉了烟瘾。

曾国藩戒烟,看似痛苦艰难,实则断臂求生。

沉沦于人性弱点,看似温和舒适,更像温水里的青蛙,实则自我毁灭。

这世上,越是有用的事情,做起来越不舒服。

少做舒适但无用的事,多做艰难但有用的事,及时修正自己,敢于走出舒适区,人生才能有更大的修为。

正如曾国藩所言:

“极耐得苦,故能艰难驰驱为一代之伟人。”

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02

  • 最好的自律,是对人性下药。 

 
王阳明曾说:“日间工夫,觉纷扰则静坐,觉懒看书则且看书,是亦因病而药。”

白天做事心烦意乱,不妨选择静坐;越是懒得看书,反而强迫自己看书,这才是对症下药。

也就是说,凡事不能由着性子来,这里说的是人要自律。

《曾国藩家书》中,记载有一段话:

“(写字写到)手愈拙,字愈丑,意兴愈低,所谓'困’也。

困时切莫间断,熬过此关,便可少进。

再进再困再熬再奋,自有亨通精进之日。

不特习字,凡事皆有极困难之时,打得通的,便是好汉。”

写字写到手累、字丑,就会产生厌倦。

这时反而不能停下,只要熬过去,就会有进步。

只要反复坚持,总会取得精进。

做任何事,都难免遇到困难,持之以恒寻求突破便是好汉。

曾国藩这段练字过程,同样说的是自律。

人拥有强大的自律,才能战胜人性的弱点。

过程固然会痛苦,却能决定人生的高度。

明朝大学士徐溥,自幼便对自己要求严苛。

为监督自己的言行,他效仿古人,在书桌上放置两个瓶子。

每当心生一个善念、说出一句良言、做了一件善举,便向瓶中投入一粒黄豆,反之,投入一粒黑豆。

初时,黑豆多黄豆少,他便及时反省、修正自己。

当黄豆与黑豆数量相等,他便再接再厉,努力提升自己。

渐渐的,瓶中黄豆越来越多,黑豆越来越少。

正是这种持久的自我约束,让徐溥不断完善自身,终成德高望重的一代名臣。

其实,人生的本质,就是战胜自身的弱点,跨过一道道关卡,让自己变强的过程。

真正的强者,都是跟人性死磕的高手,也终将把命运掌握在自己手上。

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03

  • 最难的修行,是克制人性中的极端。 


《中庸》第一章中,有这样一段话:

“喜、怒、哀、乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。

中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。

致中和,天地位焉,万物育焉。”

也就是说,人在喜怒哀乐时,能做到含而不露,称为“中”;当在表现出来时,能做到有所节制,称为“和”。

“中”,是每个人都有的本性;“和”,是所有人遵循的规则。

达到“中和”的境界,天地便各安其位,万物便得以和谐、共荣共生。

可见,在与自己的人性死磕、控制负面欲望和情绪时,最重要的是坚守“中和”这个尺度,方可达到万物和谐、事半功倍的效果。

正所谓:不偏不倚、折中调和;进退有据、收放得体。

当控制自己欲望时:

面对美酒佳肴,可以浅尝辄止,不可暴饮暴食,否则,会有损健康;

喜欢金银钱财,可以取之有道,不可贪得无厌,否则,会沦为财奴;

感觉身体劳累,可以适当休息,不可过度放纵,否则,就成了懒惰。

当控制自己情绪时:

可以对自己有信心,但不可盲目自信,否则,便成了骄傲自大;

可以与人良性竞争,切不可心生歹念,否则,就成了心理扭曲;

可以对人表达不满,但不可歇斯底里,否则,会变的丧失理智。

总之,世间之事,都是过强易折、物极必反。

遵循中庸之道,克己自制、不偏不倚,才是战胜人性最好的方式。

正如易经所说:“一阴一阳谓之道”。

阴阳平衡、顺应天意,才是万物均衡之道。

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王阳明曾说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。”

人要随时能检讨自己,才能克制自己的欲望,成就自己的未来。

人生就是一场修行,只有内心足够强大,才能不被外界干扰、勇往直前。

这是一种成熟与理性,是强大起来必有的自律。

真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。

点个在看,愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

人生没有近路可走,但你走的每一步,都算数。

越勤奋,越努力;越自律,越优秀,与朋友们共勉。

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