每日一禅：素养

每日一禅

当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得很委屈，因为没有人会持续心疼你，所以无人问津也好，技不如人也罢，你要试着让自己安静下来，去做自己应该做的事，而不去焦虑和烦躁，因为这样会毁了你本就不多的热情和定力。

   心可以碎，手不能停，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人最基本的素养。