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血糖是指人体血液中葡萄糖的含量水平，血糖是否健康对人体造成的影响非常巨大。因此对于存在高血糖病症的患者朋友而言，养成良好的血糖监测习惯是非常有必要的。 血糖试纸之所以能对血糖水平进行较为准确的数据测量，主要是因为血液中所含有的葡萄糖成分可以与血糖试纸中所含有的生物酶发生反应，从而实现对血糖数据进行科学测量。 不过在使用血糖试纸的过程中，糖友自测出现血糖不准、误差大，90%在测血糖的过程中没注意一些细节，操作不当引起的。 最常见的错误有下面4种，一起看一下！ 01、双手没有清洗干净或洗手消毒后没等干燥就采血 扎手指测血糖前，要先洗干净手指，用肥皂水清洗或酒精消毒。否则不但容易感染，还可能会导致结果不准。比如刚吃完橘子后测血糖，血糖会偏高，这是因为指尖血混入了橘子所含的糖分。在选用消毒采血部位时，需要选用75%的乙醇消毒，不可选择其他对检测有干扰性的消毒剂，比如像碘伏。
（正确洗手姿势） 另外需等手干燥后再取血，否则残留的酒精或水分会影响测试结果。 02、 测血糖过于着急，扎破手指后用力挤出血。 在采血过程中不要用力挤压扎针部位，以免挤出组织液，对血液造成稀释，使血糖偏低。
正确的做法是，在采血针穿刺皮肤以后轻压血液自然流出，用消毒棉球轻拭去第一滴以后，将第二滴血液滴入试纸区上的指定区域，穿刺皮肤后一定不要过度的用力挤压，以免组织液混入血样，会造成结果产生偏差。 03、 采血笔、采血针使用不当 一般血糖仪允许运作的温度是10℃~40℃。血糖仪在10℃以下的测试环境下，就容易 “罢工”。比如血糖仪在低温下会显示“E-2”的字样。因此千万别让血糖仪“冻着”，进而影响了血糖监测结果。 大多数采血笔都有多档采血力度调节，每个人的皮下层厚度不同，需要摸索出合适的采血力度，尽量在最小疼痛下获得充足血量。采血针最好做到一次性使用，因为采血针会随着使用而变钝，引发疼痛，而且针头会有细菌繁殖，引发感染。
正确使用步骤 ☑将针头事先安装在采血笔上，根据个人皮肤的厚度调整采血笔上的刻度，一般只需将刻度调整为2.5—3档。 ☑洗手后采用酒精棉片对手指进行消毒，等待手干燥后在进行下一步操作。 ☑手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指。 ☑用拇指从指掌关节往指尖方向推几次，再用采血笔在单个手指指尖一侧刺破皮肤，取适量血液。 ☑一般情况下，采血后的血液会形成水滴状，不需要用手进行挤压。 ☑将手指的血液经试纸顶端中间的吸血口自动吸入，而且吸血槽需要一次吸满3格。如果吸血量不足或者二次加血会造成血糖值偏低。 ☑按下血糖仪的测试键，仪器待1分钟后发出声响时，表示测试完毕，可用棉签将伤口止血。 ☑测血糖需要监测有空腹血糖、餐后两小时的血糖，如果是加测，可以进行睡前血糖的监测以及凌晨三点的血糖检测 04、 测试位置有固定偏好 建议每次测量用不同的手指，可以给之前的手指时间恢复，避免同一位置反复戳刺引发的感染。
优先选择无名指、小指、中指，尤其是无名指。在指腹的两侧而不是中央采血，因为两侧的皮肤相对较薄，而且针刺疼痛感较轻。已经产生皮下硬结的部位应避开。 在出现血糖异常的结果时，应该及时分析原因，针对不同的原因采取处理措施，比如像复测或者复检静脉生化血糖。糖友在测血糖时，一定要认真阅读说明书，规范使用操作，遵照医嘱，避免过大的误差影响治疗方案。 总之，糖尿病患需谨记饮食疗法是糖尿病治疗的基础，只有吃对了才能把健康吃回来。“唐纤谷”高纤特医膳食整合调理方案利用肠道菌群提高胰岛素敏感性，对糖尿病有逆转作用。 |
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