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秋冬肩颈痛高发季,中医有一方可以参考

 观澜听潮914 2022-10-01 发表于江西

深秋凉意渐浓,天冷大家都会保护好腿脚,但是有一个地方就是常年暴露在外,就是我们的肩颈,特别是颈椎病的人可不少。
 
这是为什么秋冬就高发呢?
《黄帝内经》里面说过“阳气者,精则养神,柔则养筋”也就是说阳气充足也是机体肌肉筋骨正常运作的保证,阳气不足、推动无力,还有气血停滞及痰瘀内阻就容易引起筋骨失养而出现不适疼痛。
 
加上长期冷饮、筋骨肌肉被风寒之邪捆绑,肩背处经络气血、气机受阻。肩颈侧的肌肉就会变得僵硬、板结、酸胀等。
 
再有就是不良姿势的助攻,颈部气血虚,气血瘀,加上外界的风寒邪气一闹腾,颈椎无以濡养,自然就“生病”了。
 
对于这种情况颈椎病用到最多的就是——葛根汤(张仲景)
组成:葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣
 
方解:
葛根——解肌(发散风寒邪、给肌肉松绑)、通经活络、能升阳,鼓舞脾胃的清阳之气上升(打通经络)
 
麻黄——能发汗,通过出汗把风邪寒邪带出去
 
桂枝——配合葛根解肌,还能温阳、温通经脉
 
白芍——补血,还是缓急止痛常用药,养血敛阴、配伍桂枝一收一放
 
生姜、大枣和炙甘草——养护脾胃增强气血
 
辩证要点:恶寒发热,头痛无汗,颈项肩背肌肉强急
 
最后:肩颈不适用方内调是一种方法,讲究对症,急症建议寻求医师理疗会更好一些,用方仅科普!

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