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想要改变他人的人是神经病，能够改变自己的人，才是真正的神。 人到中年，最好的活法，是“管理好自己”。
01 管理好自己的情绪，才能从容应对生活的挑战和变故。 看过这样一句话，伤害人们的往往不是事情本身，而是人们对这件事情的认识。 深以为然。 很多人敏感多疑，但凡他人的言行举止，或者一个微表情没有符合自己的设想，便觉得对方是在侮辱自己、轻视自己、挑衅自己，从而升腾起一股“无名火”，在周围人都不知所措时，大发脾气。 如同那则经典故事所讲述的，两个人同在候车大厅里等车，买了一模一样的饼干，共用同一张桌子。只是，一个人顾着看报纸去了，伸手拿饼干时，却拿得是对方买的那盒。 他全然不知道，随着饼干越吃越少，对方的脸色也愈发难看，等到最后一块饼干吃完，一记拳头就落在了他的脸上，眼镜都被打飞了。 也就是在这番“打斗”中，桌子被掀翻在地，一个未拆封的饼干展露在两人面前，此时，他们似乎都明白了，原来导火索就是这一盒饼干呀。 这样滑稽可笑的故事，在现实生活中也屡见不鲜。 职场上，领导为了震慑下属，常常会有“含沙射影”、“杀鸡儆猴”之举，如果一个人太过在乎领导的“恩威并重”，势必每天都过得小心翼翼，不是在揣摩“言外之意”，就是在“对号入座”，结果，弄得自己紧张兮兮的。 生活中，孩子在学校的表现稍有偏差，便如临大敌，由此想开去，各种“负面的连锁反应”似乎就已经变成了现实。 这种人，只要外界的情况有一点点与昨日不同，平静的情绪就被搅得天翻地覆。哪怕衣食无忧，也不会有一天安生日子过。
02 管理好自己的身材，才能无惧岁月的流逝。 有人说，很多人在应聘工作时，会因为身材不佳而被淘汰。 乍一听，似乎觉得这样的招聘条件太苛刻了，简直就是“戴着有色眼镜”看人。但作为一个职场过来人，换位思考一下，也能体会到其中的合理之处了。 一个控制不住自己体重的人，要么是无底线地放纵自己，从吃喝玩乐，到对工作的敷衍了事，如同猪八戒脚踩西瓜皮，溜到哪里算哪里。要么是极度刻板，在任何情况下，做任何事情都没有一丝半毫的变通，从而坐失良机。 真正厉害的人，最清楚自己想要的目标是什么，也很清楚为了实现这个目标，必须要付出怎样的努力。 管理好自己的身材，实质是严格的自律。 中年人的生活、工作，都处于一种不断增压的状态，想要两头都兼顾，非得要统筹安排，多方兼顾才行。 不要说那些行业大佬们的行程表安排得满满当当，工作、健身、生活井井有条，就是最普通的寻常百姓，也应当有这种自律的意识，让每一天尽可能按部就班，再利用闲暇的时间，去拓展新的出路。 如同管理身材，那些在聚光灯下的名模们，每餐摄入的热量都有精确的标记，想要美下去，就要抵挡住美食的诱惑，还要每天坚持高强度的训练。 当一个人坚持健身一年，或者坚持跑步一年，自然会有不一样的心得体会。
03 管理好自己的学习，才能一生淡定从容。 人生匆匆不过百年，有人一生就是一天，是无数个昨天的重复。有人一天就是一年，每天都能接触到新事物，迎接新挑战。 活到老，学到老，这是当下，很多人一生的梦想。 且不说是生存压力所迫，任何一个行业，都在日新月异的发展中，不断升级换代，想要胜任岗位，必须不断充电学习。 更重要的是，在繁重的工作之余，越来越多的人也意识到，只要将自己的长处发挥到极致，便有更多的可能。 比如，有人利用擅长摄影的特长，学习专业拍摄、剪辑，渐渐靠着做“小视频”，开创了一门“副业”。 比如，有人利用工作平台的资源，与亲朋好友合作，做一些外包服务工作，赚一些“外快”。 只要开启了一段新的工作，做出了新的尝试，也就意味着要开始新的学习，从最初的浅尝辄止，到后来的追根究底，以至于成为行家里手，知识的更新与专业水平的提高成正比。 不管多么艰难，只要一个人还未放弃学习，并且通过学习所得改变命运，那么一切都还来得及。
04 结束语： 人到中年，身边的人都想要依靠自己，而自己可以依靠的人，却寥寥无几。 此时，唯有管理好自己，让自己成为一个心灵强大、身体强壮的人，才能无惧风雨，勇敢前行。 |
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