我们身体50%的神经、血管和血液都分布在我们腿上,小腿上还有60多个穴位,还有6条重要的经络也在腿上经过。可以这样说,腿是我们人体的第二个心脏,是我们很重要的交通工具,维持着我们气血的上下运行。 如果腿部经脉堵塞了,气血运行不到腿部,我们的下肢失于气血的濡养,就会感觉到腿凉。我们常说血虚则麻,如果身体哪个某个部位长时间的缺血,它就会以麻木的方式来提醒你。而且如果血液淤堵的时间长了,就会把我们腿部的血管给撑大,这时你会发现,腿上有一根很明显的青筋,这也就是我们所说的静脉曲张。 今天,刘医生就来给你分享一个名方,来帮你打通腿部的经络。它是我们黄煌教授的四味健步汤,只有石斛、丹参、赤芍和牛膝这简单的四味药。 其中石斛和丹参是来自有着“血管清道夫”之称的四宝粉里面的两味药,其中的石斛主要是以茎入药的,不仅滋阴活血,养肝明目,补气生津,还可以滋养脾胃,来帮助其他药物的吸收。而本身它自己也有着濡养筋脉的功效。 而丹参主入血分,具有活血化瘀,调经止痛、祛瘀生新的功效。我们常说丹参如同四物汤,所以它不仅有着祛瘀血的功效,还能化生新血。 赤芍和牛膝,它是活血化瘀名方中“血府逐瘀汤”里面的两味药 赤芍具有止痛消肿,活血化瘀的功效,适用于所有体内有瘀血的患者,像因血瘀造成的肢体疼痛麻木都可以参考赤芍。 牛膝的功效也是活血化瘀,不过它主要擅长治疗瘀血引起的腰腿疼痛,因为牛膝有引药下行的作用,可以补肝肾,强筋骨,对于膝盖有很好的保养作用。而且牛膝还能打通下焦的淤堵,引火下行,改善腿凉的症状。 这四味中药搭配,祛瘀生新,消下肢淤堵,活络气血。常常被用来治疗腿部气血运行不畅,腿凉腿麻,静脉曲张等症状。 |
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