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来自: 8东里图书馆8 > 《三高饮食》
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心脑血管病人可以放心吃,这几种家常菜都具有保健作用
金针菇可以凉拌大家都知道,但是金针菇跟海带一起吃有更好的保健作用。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素等营养物质,金针菇也含有多种维生素,它们一起吃可以有效防止血栓,降胆固醇和脂蛋白,抑制动...
高血脂的'天敌'被发现,泡水1喝,清扫血管,溶解血栓,远离脑梗
高血脂的''天敌''被发现,泡水1喝,清扫血管,溶解血栓,远离脑梗。很多媒体的文章中都会出现高血脂这个词,所以相信大...
脑梗是怎么发生的?哪些菜是脑梗的天敌呢?
哪些菜是脑梗的天敌呢?脑梗指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,脑梗的致残率、致死率非常高。...
下面几种水果有降压作用
此外,有些蔬菜不具有直接的降压作用,但有降脂作用,可预防动脉硬化对动脉血管有保护作用,间接降压作用,如:大豆、洋葱、山楂、玉米、黑木耳等。有降压作用的蔬菜有 大蒜:其所含的物质—蒜素有降血...
好血管都是“吃”出来的,常吃5种营养物质,保护心血管,远离血栓
好血管都是“吃”出来的,常吃5种营养物质,保护心血管,远离血栓。大多数心血管疾病的发生,都与不良的饮食习惯有关,比如,长期爱吃高...
老人血管硬化,吃什么水果、干果、蔬菜能软化血管呢?
老人血管硬化,吃什么水果、干果、蔬菜能软化血管呢?新鲜的蔬菜富含维生素、膳食纤维素,纤维素有利于胆固醇的排泄,尤其是血管动脉硬...
生活中,哪些食物有软化疏通血管,预防血栓形成的作用?一文读懂
生活中,哪些食物有软化疏通血管,预防血栓形成的作用?有利于调节血液胆固醇含量,软化疏通血管,预防血栓,帮助血液流通的食物主要有以下几种:(13)橄榄油:英国科学家发现,橄榄油可使血小板黏附...
吃什么食物有助于清血管?(浪漫的事儿的回答,314赞)
山楂:不管是血脂稠还是血脂高,这部分患者在平时生活中都应该适当多吃些山楂,它对血管具有很好的保护作用。这是由于在山楂中含有大量...
这么吃,让变脆的血管软下来、心梗中风危险降下来,太值~
这么吃,让变脆的血管软下来、心梗中风危险降下来,太值~但是年龄的增长、饮食结构过剩等等因素都会改变血管的状态,血管内壁会慢慢沉积...
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