一个人想要有所建树，必须要耐住寂寞，才能守得住繁华。

曾经有一位著名哲学家说过这样的话；他说，只有经得住孤独考验的人，才能真正体会到人生的底蕴。”也就是说，耐住孤独，要经得起孤独的磨炼和洗礼。

耐住孤独，应由一颗生生不息的进取和奋斗下之心。志当存高远。奋进者，孤独是加油站，是力量的储蓄库，是精神的充电源。

还有人说，寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。其实不然，寂寞是一种生活，是一种考验，是一种财富。寂寞是没有电闪雷鸣伴随的风和雨，吹绿万物，滋养生灵；是月满西楼的夜晚，安静地凝望红尘的晨昏暮午，怡然自得；寂寞是进攻前的沉默，是胜利后的审慎；寂寞，是人生经历中的一把尺──它可以丈量你人生积淀的深浅；寂寞，又像是人生路上的一杆秤──它又能时不时地掂出你人生所获的真正价值。如果说寂寞是一种精神的饥饿，那么，它便会激发饥饿者去寻觅和开拓精神食粮，获得饥饿后的狂饮刨食，获得精神上的满足，灵魂上的愉悦，心灵上的升华。

台湾作家刘墉曾经说过一段话，大意是年轻人要过一段'潜水艇'似的生活，先短暂隐形，寻找目标，耐住寂寞，积蓄能量，日后方能毫无所惧，成功的'浮出水面'。所以说一个胸怀大志的人一定要是一个耐得住寂寞的人。只有耐得住寂寞，才不会被外面的花花世界所干扰，才能够在浮躁喧嚷的环境中静下心来，脚踏实地地走好每一步，这样才能获得惊人的成就，看见繁华。而耐不住寂寞的人往往把自己大好的年华浪费在朝三暮四的动摇和犹豫之中，终将一事无成。

人们贪恋浮华，有些人宁可在花花世界里醉生梦死，也不愿意承受生活带来的寂寞，那么他们一生终将沉沦在熙熙攘攘的浮世之中。因为他们只看到了外界的喧闹热闹，被其深深吸引，来不及思考自己的人生，更看不到寂寞背后的成功。做人经不起寂寞，是绝对无法成功的。一世浮华，终归是南柯一梦，只有忍耐得住寂寞的人，才能找到生命永恒的真谛。

一个人的眼界决定了他的高度， 一个人的心胸决定了他的宽度。

同样是一世人生，有限的年岁，不同的人会将其过出不同质感。

见过世面的人哪怕藏于人群，你也能感受到他身上散发的别样气质，低调而有力量，沉稳而豁达。

而一个人要想有眼界有格局，少不了两种历练——读万卷书，行万里路。

读书是知识与头脑的修炼，旅行是眼界的拔高。

有人说，不读书只能活一次，读书却可以经历千百种人生。很多人生哲理与感悟，在前人思考成果的引领下，更容易领会。

当然“纸上谈兵”是不行的，旅行则是将这些经验之谈通过更丰富的经历加以印证。让自己走出狭小的空间，去见识更广阔的天地。

当你风尘仆仆地活在世上，唯有内心广阔，才能在千沟万壑的人生旅途中，处变不惊，步履坚定。

浮躁的世界里，偶尔想做一个不那么庸俗的人。读书，无疑是你最好的选择。

喜欢读书的人，一定是热爱生活的，一定是有趣的，但他们的有趣不是天真，不是不谙世事，而是身处泥淖却能诗意地活着。

在阅读的世界里，我们往往能够找到不一样的态度。阅读能够认知事物的角度和深度，影响了我们的眼界和未来。拓宽眼界，增加深度，提升朋友圈质量，把书作为生活的常态，是生命最美好的习惯。如果手头、桌头、床头，总有悦心的书陪伴，是一生的幸事。

读书，是成本最低的投资，却是一生的财富。它能够陪伴你度过漫长岁月，内化成你高情商、会处事、有底气的知性与优雅。

三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

谈及这一点，永远都不能绕过一个人——董卿。

提到董卿，我们会想到她的端庄优雅，学识渊博，说话大气。

有时候，她的形象甚至超越了一个主持人，代表了东方女性的美。举手投足之间，散发着一种气质，和一种难以言说的文化内涵。

董卿说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来的某一个场合帮助我表现得更出色。”

她一直坚信，精神世界的满足最能体现一个人的内在，终生学习的人，魅力无穷。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

在忙碌时，书是无尽的知识，不声不响，却能春风化雨；

在闲暇时，书是最好的伴侣，不言不语，却又引人入胜。

它以它独特的魅力，感染了一代又一代的人。读书可以给人以力量，更能给人快乐。

愿你通过文字与更多书友隔空握手，更愿你在阅读与思考的过程中，更了解自己的内心，更接近人生的真相，活出自己的诗与远方。

今天，让我们一起重拾读书的美好，一起多读书，读好书，包括选择善良，善良不是软弱，因为：任何时候都是因果不空，善恶终有报应；选择宽容，不是怯懦，因为明白，宽容了他人，就是宽容自己；选择糊涂，不是真糊涂，因为明白，有些东西争不来，有些不争也会来；选择平淡生活，不是不奢望繁华，因为明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。

于我而言，寂寞是一种气质，是一种品格，蕴涵着一种镌刻美。寂寞是一种海纳百川的雅量，是一种琼装素裹的高雅，是敢于担当的气量。寂寞者，高贵典雅而魅力四射。寂寞是一种美，美在含蓄，寂寞者，从不夸夸其谈；寂寞是一种美，美在气度，寂寞者，有高瞻远瞩的慧眼，如出山前的孔明，羽扇纶巾，谈笑自若，在寂寞中洞察人生；寂寞是一种美，美在智慧，寂寞者，往往成熟而又谦卑，如老庄和姜尚，无为而大有为。寂寞是一种济丗救民舍我其谁的自信；是一种忠贞不渝的执着与坚守；是一种拿得起放得下的豁达与洒脱。寂寞，不是一枝独秀的孤芳自赏，而是万紫千红的百花竞放；不是夸夸其谈的说客伎俩，而是桃李不言的求实本色。寂寞是使心灵成长的良田，是积淀涵养的沃土。真正的寂寞者，品味成熟，享受沉静，真正的寂寞者，懂得咀嚼痛苦，而痛苦却是让精神美丽的花朵。

人生来是孤独的，因此也害怕孤独，所以很少有人能真正面对孤独。大多数人都在寻找孤独和社会群体之间的均衡点。那么怎么寻找到这种均衡点呢？靠着心，用心去感受孤独。幸福不是从天上掉下来的，而是从自己的心里长出来的。一个人的幸福来自他的内心。

一个人要是总能大方正派，笑容满面，而且随时都不骄纵，温文尔雅。这种沉静的心态，在这种物欲横流的社会中，尤为可贵。一个人心里要是充满了急躁和不安，就会越不耐烦，越盲目前进，越容易迷失自己。就会失去很多东西，很多时候会忘记了自己做某事的初衷和真正想要的东西。最好放慢脚步，检查一下自己的心态。只有冷静、从容你才能获得真正的幸福。

人生应该走得慢一点，这样心情就不会有大起大落，也不会有过度的悲伤。人应该要能够承受孤独，只有能够承受孤独的人才能保持幸福。这世界有太多耀眼的繁华，太多纸醉金迷的诱惑，让我们迷失自己的心。当你可以在繁华中，不再取悦他人，不再在乎别人的眼光，保持一颗冷静、从容的心，你就可以成为更好的自己。

人的一生不会永远一帆风顺，也不会事事如你所愿。有些道路注定要一个人走，有些问题注定要一个人解决。即使面对风浪，也要保持冷静，给自己一个沉静的空间去思考和沉淀。放弃一些你不需要的东西，抛弃一些不成熟的想法，与自己相处，与孤独相处。即使在熙熙攘攘中，我们也要学会抛开杂念，冷静下来倾听自己的心声，感受生命的美好，这样心情就会顿然开朗起来。

人情冷暖，总是不经意间影响着我们细腻的情感。面对世事无常，你能冷静和微笑面对，这是一种智慧和一种境界。真正聪明的人，懂得如何放松自己，自我调节，无论遇到什么，都可以化解。

在漫长的岁月里，要有一颗冷静的心，才不会被世俗所束缚。一个人的幸福度，取决于他是否能冷静下来，忍受得了孤独，控制得了情绪。当面对功名利禄时，不要急于求成，不要自傲，自然会沉静下来。当你面对生活时，要敞开心扉，也要能承受住孤独，这样你就会得到长久的安宁。

事实上，孤独是每个人的必经之路。不知不觉中，我们也适应了一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人安静地生活。寂寞并不可怕的，可怕的是没有精神寄托。

当一个人开始接受孤独，了解孤独的存在时，它的生活经验会逐渐丰富，大脑会逐渐明智，心灵逐渐沉静。因为他能承受住孤独，所以他可以腾出大部分时间来读书，有漫长的空间来清空自己。

寂寞是一种心态，是另一番风景。不喊痛，不一定没感觉；不要求，不一定没梦想；不说话，不一定没声音。沉默，不代表自己没主见；离开，不代表自己很孤独；寂寞，不代表自己不精彩。寂寞是黎明前的黑暗，寂寞是蓄势待发的积淀。寂寞并不是刻意追求的一种气质，而是一种最原始的状态。寂寞是一种涵养，寂寞是一种艺术，寂寞是一种平和，寂寞是一种风景。上帝是寂寞的，自然界是寂寞的，真理也是寂寞的。寂寞是万事万物的自然本色。

心有光芒，必有远方！一个浑身散发着人性光芒的人，一定是一个有梦想，有着独特人格魅力的人，更应该是一个善良的人。

心是身上的灯，心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。心有光亮，自予光芒。光由心造，明由有心造，心有光芒，必有远方。

寂寞是一种心境，是一种智慧。“闲听庭前花开花落，笑看远山云卷云舒。”这是一种从容，也是一种智慧。人生少不了的是寂寞 ，人生挣不脱的是寂寞，生活中没有人能避开寂寞。学会寂寞，学会与自己交谈，听自己说话，这样你会去学会深刻。世界上有这样几种人：一种是“大智若智”，一种人是“大愚若愚”，一种人是“大愚若智”，一种人是“大智若愚”。而耐得住寂寞的人属于最后者。在寂寞中看到希望是人生的一种大智慧，是通向美好生活的动力。杰出的思想家、进取者，都有过深深的寂寞，然而，就是因为有了这难得的寂寞，才使他们有了丰硕的收获。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中偷得了片刻的宁静与欢愉；李乐微在“烟雾之中，星星之下，月影之侧的空中楼阁”中寻得了自己的精神家园；牛顿在苹果园里安逸中发现了“万有引力定律”……有的人，寂寞甚至伴随了他的终生。法国启蒙时代思想家卢梭有过寂寞，德国超人主义哲学家尼采有过寂寞，奥地利伟大的精神病学者弗罗伊德有过寂寞，诺贝尔数学奖获得者、如今他的数学博弈论的理论已被政治、经济、军事、生活而广泛运用的美国当代数学家约翰纳什更有过寂寞，存在主义理论的鼻祖萨特亦有过寂寞……对于大多数天才来说，他们之所以陷于寂寞，不是因为外在的强制，而是由于自身的气质。寂寞之为人生的重要体验，不仅是因为唯有在寂寞中，人才能与自己的灵魂相遇，而且是因为唯有在寂寞中，人的灵魂才能与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相约。

内心有光芒的人没有身份地位区分，无需以貌取人，只要他能带给人温暖，心地善良就足够了。每一个人的一生都是平庸中度过的，简简单单做事，干干净净做人，不刻意伪装，热情付出之后，只要问心无愧便别无他求了。

光芒是相互的，人与人之间只有索取，没有付出的人生是缺乏人性化的。这个世界里，没有哪一种付出理所应当，没有哪一种情义单方面给予，只有相互，才能抱团取暖，才能完善人格，升华人性。

低头做事，睁眼看人，人与人，信任，才能拉近距离；真诚，才能走进心里！不管世界怎么变，社会怎么乱，正直，永远最可贵；善良，永远不过期！一个真诚的人，走到哪里都会有人喜欢！因为说话认真，做事用心，为人诚恳！

风雨人生路，不是什么都能如愿以偿；人心复杂，不是谁都懂得真诚相待！我们每个人都没有未卜先知的本事，更没有能力改变他人对自己的看法，唯一能做的只有在经历一次次风雨之后，让自己变得更加成熟沉稳，学会低头做事，抬头睁眼看人！

寂寞是一种情绪，是一种超越，是一种与世无争的大气。寂寞是一种气质，高傲而令人敬仰。 鲁迅说过：“沉默时，我便觉着充实；只要一开口，我便觉着了无聊。”人生有热闹存在，必定也有寂寞伴随。寂寞不是消极厌世，无所作为。真正的寂寞就像未爆发的火山，在孕育力量，在等待时机。真正的寂寞就像月亮，平和、静美、安详而翼翼发光，有春风的温暖和煦，又有细雨的润物无声；有山泉的清新惬意，亦有风平浪静后的波澜壮阔，这样的寂寞才是大爱无声、大美无形的圆满境界。守着你那份如今难得的清静，即使有些寂寞，你便有了大福大贵。因为，你没有迷失自己，这才是真正的你。而真正的宁静，只能属于真正的寂寞者，他不求闻达，但求平静；不求豪奢，但求率真。你有了你的那份寂寞，你就拥有了这世间那份难得的宁静，在这宁静中享受安逸，享受人生，思量世界，谋划未来。

寂寞是一种理性的选择，是一种超凡脱俗的人生享受。狂欢是一群人的寂寞，寂寞是一个人的狂欢。寂寞是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由，灵性的释放。寂寞，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作。寂寞的时候，可以远离喧嚣，独守心灵的那份神怡。

倦了，就憩息在文字的一颦一笑里，很沉醉；累了，就躺坐在靠椅上，很安逸；烦了，就畅游在一人世界里，很惬意。闭上眼睛，安静地听风声，赏虫鸣，琢磨花的心事，体验草的低语，感悟月光缓缓流淌的声息……感受寂寞的同时，也拥有了心境的坦然，灵魂的洁净。寂寞的时候，也真正地回归了自我，不强颜欢笑，不言不由衷，不小心翼翼，不顾左右而言它，心里坦荡而安逸。一个人在房间里，静静地坐着或躺着，衣衫不整没关系，姿态不雅也无妨，真正的是一个人置身于自己的世界里，去思考，去感悟世间的酸甜苦辣，获得真正的大彻大悟。能真正学会寂寞的人，必是一个乐观的人、达观的人、洒脱的人；一定是一个摈弃了世间的一切污浊的羁绊的人；一定是一个心不为形役的人。让我们在追求人生舞台上那惊心动魄一幕的同时，学会在无数平淡的日子里享受那一份宁静的美丽，享受人生的另一番情趣。平凡的日子最舒畅，最温馨，最踏实。善于寂寞的人必定善于享受生活的人。

乌龟身上折射出的人生哲理值得我们深思。乌龟永远脚踏实地而不虚张声势，因为一群人中最安静的那个往往是最有实力的；永远耐住寂寞而不头脑发热，因为瞎折腾害人、害己、害国；永远稳步前行而不急功近利，因为思路决定出路，心态决定状态；永远低调从容而不着急上火，先有千年王八才有万年的龟，积累很重要！何必害怕寂寞？何必拒绝寂寞？寂寞，让一个人冷静；寂寞，让一个人有了反思的空间；寂寞，让一个人能够更充分地审视自己的心灵；寂寞，让一个人更真切的体会、感受世间的冷暖。人可以这样生活，也可以那样生活，寂寞可以称之为一种大智慧的和谐，睿智的选择。善于寂寞的人在内心深处，不但不孤独，反而活力无限，激情荡漾，魅力无穷。

蒋勋曾说：人和人之间得关系只有两种，一种是生离，一种是死别。亲如父母兄弟，也只能陪你走一程。没有人会一直陪你走下去，寂寞是人生的常态。

如何面对寂寞时光，是每个人的必修课。寂寞是人生最好的沉淀，周国平先生刚到北京的时候，一直住在地下室。没有亲人没有朋友，只有自己和墙壁。在地下室里，他完成了自己第一本随笔。在随后的日子里，无论身在何方，他都没有忘记过地下室的日子。他说：那是一种充实的快乐。

独自一人，最考验一个人生命的厚度。静水流深，越是深邃的河流，越显得安宁平静。

一个浅薄的人，是无法享受寂寞的。他们喜欢热闹，唯有热闹，他们才不必思考自己。

能够享受寂寞，本身就是伟大灵魂的标志。王阳明被贬龙场的时候，他依然在研读四书五经。

悟道成圣的时候，他甚至把自己关在石棺之中，隔绝世上一切。

苏轼被贬黄州的时候，也曾一人在禅院静静书写《易传》。对于内心丰盛的人来讲，寂寞，是一场不得不赴的宴会。

他们盛装出席，并终将收获自己的荣耀。寂寞，是重新发现自己，热闹的时候跟别人对话，寂寞的时候跟自己对谈。西方人有个笑话，说：现代人太忙碌了，以至于只能在马桶上接见上帝了。

除了洗手间这样的隐私场所，我们几乎被剥夺了独处的权力。只有在马桶上的时间，是完完全全属于我们的。

只有在独处的时候，我们才能遇见自己。网上曾经有个段子，年轻人下班之后，在车里抽一支烟。

静静享受自己的片刻时光。可以抛下事业和家庭的身份，去体察自己的心境。

人的内心很容易被外物遮蔽，变得不像自己。王阳明有一份独特守静心经：息思虑，省察克制。

是说让自己的心进入空寂境界，人的良知会自然涌现。

凝神静思，反省克制，我们才能知道，我们初心何在，我们为何出发。

寂寞是一场发现之旅，发现自己的内心，发现真实的自己。

寂寞，是一种磨砺，守不住寂寞的人，也守不住繁华。一个老先生指点弟子：“你只需要静心去钻研学问，有没有教授的头衔又有什么关系。如果你的功夫到了，没有头衔人家也会尊重你，如果功夫不到，有了头衔人家反而看轻你。”

欲戴王冠，必承其重。想要获得一样东西，只能一点一点努力，丝毫不能取巧。

在这个“一夜暴富”的时代里，有太多的诱惑。取巧的人很多，愿意塌下心来去做事的很少。取巧的人一路风光，处处热闹；做事的人默默无闻，独守着寂寞和孤独。

寂寞是一种磨砺，考验一个人的心性和品格。

王阳明立志成圣是一个不能说的秘密，他在父亲的反对中，把这个目标埋在心底。

三十年，厚积薄发，终究成圣。庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也。”

寂寞是万物的根本，在寂寞中，才能更好地认识自己、沉淀自己、成为自己。

耐住寂寞的人，对自己的理想专注持久，不会半途而废，不会怨天尤人。

他们一直走下去，终究会走到花开的地方。

古往今来，凡是做大事成大业者，初期都是耐得住寂寞之人，古往今来，无论中外，都是如此：曾有“三年不窥园”之说的汉代大学者董仲舒，为了做学问，把自己关在屋里不分昼夜苦读，终成一代大儒;在世界物理学界拥有权威地位的大科学家爱因斯坦，在伯尔尼瑞士专利局的办公室里一坐就是七年，最终创立了相对论;

《红楼梦》的作者曹雪芹为了完成这部巨著，前后增删五次、批阅十载才给世人留下了宝贵的文学遗产。此外，陈景润在哥德巴赫猜想中摘取桂冠，居里夫人发现镭元素，伟大的发明家爱迪生发明电灯，门捷列夫的化学元素周期表的诞生等都证明，大凡成功之人都曾与寂寞为伍。

渴望获得成功是每个人的梦想，无论身处何地，不管从事何种行业，所有人都在为自己的成功而不懈努力着。人大都相同，唯一不同的，那就是自我克制的能力。美国心理学家瓦特·米伽尔在做糖果实验的同时还发明了一个语汇：目标导向的自发式延迟满足。

他认为只有克制冲动才能达到目标，强调了自我调节情绪的重要性。我们所谓的目标是多方面的。现在社会，存在大大小小、各种各样的诱惑，明知吸烟对身体有害，却因为吸烟的快感而放纵自己继续吸烟;明知玩游戏容易上瘾，却沉迷其中;所有成年人都会受到风花雪月、名利地位的诱惑。

如果一味地追求暂时的快乐、眼前小小的满足，而不去考虑长远的利益，那么你永远不会成功。眼前的小小诱惑或者小小利益虽能给你暂时的满足，但却会阻挡你以后取得更大的成功。所以，请你一定要立场坚定，经受住寂寞的煎熬。

人生机遇各不相同，只要你能耐住寂寞，进一步改变和完善自己，当机遇降临时，紧紧握住它，你才会到达成功的彼岸。这也是所有成功者获取成功的必经之路，所以说耐得住寂寞是一种品质，一种难能可贵的品质。

这种品质不是天生就有的，而是历经千辛万苦地磨炼和不断地学习完善培养而成，耐住寂寞是有价值的积累，相反则是挥霍人生。

生活总会充满挫折，但同时也不会有机遇，只要你能耐住寂寞，不浮躁，不骄傲，静下心来对待生活，迎接挑战，你一定会成功!

耐得住寂寞是一种境界，也是一种实现自我价值的体现。最容易成功的人便是那些能耐得住寂寞、抵挡得住诱惑的人。能耐得住寂寞是人生的一种自我超越，寂寞虽然是痛苦的，但这痛苦是暂时的，短暂过后会是人生真正的快乐，那就是成功的快乐。

作者；青苗