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血栓是指因为某些诱因导致血中的一些成分，在循环中慢慢形成了血凝块，或者是这些物质沉积在了心脏内壁或者血管内壁上，对血管腔造成堵塞，进而诱发一系列的心血管疾病。 要知道对于血管腔堵塞，患者血管内很可能会出现血流明显减少的情况，也可能会因此出现血流完全中断。  点击加载图片 01 一旦出现血栓，会给身体带来哪些威胁？ 其实在我们的血液中存在凝血系统和抗凝系统，正常情况下，这处于动态平衡状态，以此来维持血液在血管中的正常流动，不会出现血栓的情况。 但是因为特殊的情况，比如血管内有硬化狭窄等损伤，或者因为天气的原因，血压过低，长期缺乏水分摄入等情况，便会影响血流速度，导致血液浓度升高，使凝血功能亢进或抗凝功能消弱，平衡被打破，血栓的概率也就会增加。  点击加载图片 血栓可以出现在血管的任何地方，跟随血液在血管内流动，如若是在脑动脉血管中，便会阻塞脑动脉，正常血液流动，形成脑血栓，引发缺血性中风；如果堵塞在心脏，冠状动脉血管容易诱发心肌梗塞，此外还可能是下肢动脉血栓，下肢深静脉血栓以及肺栓塞等等。 血栓的形成，一旦发病便会出现严重的症状，比如脑梗塞的偏瘫，心肌梗塞，失语等等，心前区绞痛，栓塞引起的剧烈胸痛，呼吸困难咳血等症状。 如果是下肢血栓还容易引起两腿疼痛或者冰凉感，以及间歇性跛行等及严重的心，脑梗塞和肺梗塞还会引发猝死。  点击加载图片 但有时候血栓也没有明显的症状，比如常见的下肢深静脉血栓，仅仅出现小腿酸胀不适的症状，很多患者会误以为是劳累或者着凉导致的，导致病情延误，错过最佳治疗时机。 02 什么是“天然阿司匹林”？提醒：经常吃，血栓或许能绕路走 卷心菜——预防血管老化 卷心菜属于生活中常见的一种蔬菜，而且卷心菜的钙含量相对较高。 对于中老年人适当多吃卷心菜还可预防血管老化，促进血液循环，预防血管内壁出现血块或者血栓的形成。  点击加载图片 但要注意，在吃卷心菜的时候最好是选择清淡的烹饪方式，切忌油炸。 核桃——清理血管垃圾 核桃的外形与大脑极为相似，所以很多人认为吃核桃可达到补脑健脑的效果，其实适当吃核桃还能清除血管中堆积的垃圾毒素，促进血液循环，预防血管堵塞，预防血栓。 此外还能有助保护视力，呵护眼部健康，但是因为核桃中油脂含量较高，要注意摄入量，每天最好不要超过5个，否则很容易引起高血脂。  点击加载图片 黑木耳——养护血管 黑木耳的营养价值比较高，还有木耳多糖可以清理血管中的毒素和垃圾，避免血管堵塞，预防血栓，此外还能帮助清除血液中的毒素，被称为是天然的阿司匹林，经常吃或能让血栓绕路走。 山楂——降血脂，改善动脉样硬化 山楂有开胃之功效，酸甜可口，尤其是吃完油腻的东西后吃一点还能解腻。同时还有助消化的功效，这是因为山楂中含有脂肪酸成分，可有效降血栓，改善动脉硬化的问题。 所以在生活中适当吃一些可保护自身血管，预防血栓的问题，但要注意，山楂含糖量较高，所以对糖尿病人来说一定要谨慎摄入。  点击加载图片 猕猴桃——降低胆固醇浓度 猕猴桃酸甜可口，含营养成分比较高，尤其是维生素含量较高，具有很好的抗氧化性，除此之外还含有果胶，有助降低胆固醇浓度，预防心脑血管疾病。 除此之外猕猴桃还属于膳食纤维含量较高的一种水果，适当摄入可增强身体代谢能力，有助排出血管中堆积的垃圾毒素，预防血栓。 |
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