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最近气温骤降，不少地方都发生了流感，咱们在日常生活中一定要注意多加防护哦！
外感风寒初起的时候，厨房里可以发汗散寒的药，比如葱、姜、蒜，还有花椒，都可以用来煮后喝汤，也可以用来泡脚，随着汗水发出来就会好的！
怕烧煮麻烦，那么就在家里常备小柴胡颗粒、感冒颗粒或者葛根颗粒，现在药店里面还有桂枝汤包的，就是用开水一冲泡就可以喝了，我个人喜欢颗粒的感冒中成药，这样可以舌下含服，一小包相当于冲服的三到五倍药力。
对于经常感冒，免疫力低下的朋友，最好常煮桂枝汤喝，可以提高免疫力，不喜欢煮药的，就艾灸大椎和中府云门穴也行！经常给小孩子灸身柱穴，不感冒就不说了，还爱长个子哦！
民间俗语说，名医不治咳，治咳怕丢脸。这不是说咳喘不好治疗，而是说病人的饮食观念很难纠正的。感冒了依然大鱼大肉，喜欢煎炸烧烤，这样用药排痰浊的速度远远赶不上身体制造的速度快。
想想吧？一天吃两三次药，而饮食上每餐都无荤不欢，这样的习惯怎么能够彻底根治疾病呢？千万不要为自己的错误生活习惯买单，要养成健康的生活习惯，为自己的健康负责。 下面是阿谷学友的践行打卡：
阿谷的理疗店来了一位78岁的男顾客调理五十肩，起因是打Ym后，最早打的左胳膊，左侧不能抬起，第二次打右胳膊，然后右侧胳膊不能抬起。
阿谷学友在对应的大肠经穴位艾灸加按摩。顾客说他平时很少感冒，一旦感冒发烧时，就用三菱针在十个指尖放血，很快就恢复健康了。这是从父辈的父辈那一代传下来的，以前生活比较艰苦，医生少，很多症状都是自己解决的。
顾客的身体很好，比很多年轻人感觉都健康。每当他和别的老头老太太聊天时，说自己现在什么药都不吃，大家都是一脸不相信，仿佛他就是个外星人。
看了上面的内容，是不是觉得观念很重要，其实感冒发烧只要少商和商阳穴放血即可，高烧加上大椎放血就行了。
十个手指头尖是咱们身体经络的最末梢，身体需要的时候，放血排泄一下，旧血出去，新血进来，是会起到意想不到的神奇疗效的！
需要注意的就是身体虚弱的病人，是不适合这种方式的哦！
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