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可能科学也无法解释这些食物到底有多强。一位103岁的老中医临终前才肯透露的秘密,百病食疗的方法。《百病食疗》这套书总结了食疗这方面的理论,上面记载的所有食疗都是通过实践总结而来的。
1益母草加两个鸡蛋煮着喝,气血一下就上来了。
2,菠菜猪肝汤喝两天,眼睛一下子就亮了。
3,猪心加上莲子,配着吃几天,晚上就睡得踏实了。
4,雪梨加上两勺贝母,咳嗽痰多就不用再花钱去医院了。
5,冬瓜去皮加两番茄,坚持吃一段时间,手脚浮肿就消失了。
还有很多食疗的食谱都在这本书里。
来自: 鹤年养生 > 《食疗 药食同源》
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