中医治牙病，坚固牙根，固护肾气。

古代《金丹全书》中记载：“今人漱齿，每以早晨，倒置也。故云：晨漱不如夜漱，此善于养齿也。”看来这个习惯很关键，晚上如果不刷牙，不做口腔内部清洁，一晚上牙缝里的食物残渣余孽对牙齿该多大影响？这里也提醒一下习惯早晨刷牙的朋友们晚饭后必须刷牙。古人早已懂得如何保护牙齿，在今天人人大谈特谈科学养生的时代，怎么能不注意这点常识？

不过我这样说，有的朋友可能就要反驳我了:我天天晚上刷牙呢，还是牙痛，牙龈萎缩了，出血了？这也的确可以理解，我们日常每天清洁牙齿用的都是超市买的牙膏，这个可以清洁牙齿卫生，但保护牙齿的功效就有点弱爆了👎甚至有些牙膏的化学成分对我们的身体健康是有害的，所以下面我要推荐给大家的一定是实用靠谱的方法，那自然是要用到我们古人的固齿方药。

“固齿神方”，此方缘于《修园七种*经验良方》一书，上面记载：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州鲁南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，既冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋既消减，真第一效方也。若于三四十岁既用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废也。”

处方：青盐15克，生石膏15克，补骨脂12克，花椒（去目）5克，白芷5克，防风8克，薄荷叶8克，旱莲草8克，细辛5克。

上药研为细末。每早或晚上用此粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。此外，固齿神方还对玩固性复发性口腔溃疡具有独特功效。

附录倪海厦先生牙粉方

出处：倪海厦先生神农本草经讲解中的“青盐”条。

方剂组成：炮附子、青盐，等量，打粉。

使用：刷牙用。

功效：牙齿松动，牙齿怕冷、怕酸、怕咬硬物等。