气滞血瘀型的抑郁症患者，一个穴位减轻你的痛苦

症状：精神抑郁，性情急躁，烦躁不安，有自杀观念或行为，思维缓慢，情绪低沉，运动迟缓，长吁短叹，兴趣索然，自责自罪，或觉生不如死。头痛头晕，少寐多梦，健忘，面色晦暗，或胸胁疼痛，或身体某部有发冷或发热感，女性伴闭经或月经延期，经色紫黯或瘀块，舌质紫暗，或有瘀点、瘀斑，脉弦或涩。
[治则]活血化瘀，理气解郁。
[处方]曲泉穴。
　[操作]屈曲右膝关节，将拇指置于膝内侧皱褶处，正好在膝关节下方，可以屈伸大腿数次以达到该点，按压1分钟，做2~3次，然后重复左腿。