 你身边有没有这种人？ 上班痛苦，“赚不几个钱还天天加班” 全职痛苦，“每天围着孩子转 真没价值” 遇到问题痛苦，“我怎么这么倒霉” 联系客服痛苦，“我都说多少遍你还没给我解决！” 就连点个外卖，都嫌送得慢…… 一件事的正反两面，眼中看到的永远是负向和不幸那一面，所以心中更多的是抱怨、怨恨、悲伤、委屈…… 这就是第一层思维模式：“我有一个痛苦”。这样的思维模式，注定了只能在底层，自己把自己框在了狭小的空间中，生活是痛苦的循环。谁痛苦谁改变，如果痛定思痛，改变就会生发。 当你意识到你的不幸都是自己造成的，真正理解了“我是一切的根源”，恭喜你这时候就摆脱了这一层，进化到第二层。 第二层是“我有一个梦想”，也有人称它为“穷人思维”，为什么这么说呢？在这层，知道怨天尤人是没有任何用处的，会开始为自己负责，明白想要的一切都要靠自己创造。但同时又往往空有梦想，想而不做。不落地不执行，仿佛总是在等待，等待机会，等待经验，等待人脉...典型的守株待兔。 这一层，最可怕的就是容易自我感动，“你只是看起来很努力”，本质上你一直在瞎忙。因为永远都没有真正的开始，没有勇气、害怕失败，看起来不安于现状，但潜意识仍然害怕改变，所以看起来很忙麻痹自己“欺骗”他人，以达到我确实很努力的假象。 在这一层开始行动起来后，就自然而然进入第三层“我有一个目标”，进入中产思维。 如果说梦想遥不可及，那目标就是可落地可执行可实现的。 在第一层第二层，我们能做的就是影响和照亮，如果硬来，双方都痛苦 送大家一个心法：减小行动半径，把你的精力给最值得的人 第三层，是以终为始的一条路，根据目标，倒推每一步如何前进。就像开车导航吝在高德地图输入终点，它就会自动给你生成路线，照着这条路线一直开，直到达到终点。 听着不错对吗？但是现实会这么顺利吗？ 遇到坎儿的时候，困难和挫折来临的时候，很多人就一蹶不振了，也正是在这种时刻，有一种方法可以让你脱颖而出 那就是第四层：富人思维，“我有一个方法”。设定好目标，全力向着目标冲刺时，你可能会遭遇惨痛的失败。你会发现目标的实现并不完全取决于你的努力程度，运气、资源、能力都很重要。 努力，失败，努力，失败，接下来有两种可能： 第一是你放弃了。退回到穷人思维，你仍然有一个梦想，但是不行动了，心理学中这种状态叫“习得性无助”，因为你知道你怎么努力也没用了，穷人没出路，阶层固化了，你这辈子就到这了。你仍然有梦想，但你再也不会有勇气。 第二种可能，就是你领悟到了。这个世界就是充满随机性，努力不一定有回报。但这不妨碍我拥有目标！！！这是我们的权利！ 就像减肥，同样的运动量和饮食方案，有人瘦了十斤，你没瘦还胖了2两。 就好比有位曾经做微商的宝妈，计划做好新人对接，维护好会员，提升50%复购率，同时开始读书学习输出成长，打造个人IP，提升影响力。 但会员没有什么回复，输出也没有什么波澜，看起来失败了。似乎设立的目标能否完成，根本不取决于你自己，一切都是命运的选择。 这时应该怎么办？四个字：活在当下 来一组快问快答，只需要回复：是 还是 不是 你的目标失败了，但是你做的事儿是不是正确的 每天运动30分钟是不是一个好事?【如果是，那就做。】 持续输出分享没有波澜，还要不要继续这么做？ 读书和输出 ，是不是一件好事，是不是有价值，你是不是想做?【如果是那就做。】 忘记你的目标，你可以继续每天30分钟运动，每天读20页书并分享出来，你还可以反思和与别人交流，提高写作水平。 这件事是不是正确的?做起来有没有价值?【有，那就做。】 富人有一套方法，它不知道这套方法什么时候能帮助它走向成功，但它知道使用这套方法，成功只是时间问题。 巴菲特一辈子都在寻找价格低于价值的股票，买入持有，它不知道什么时候能成功，他也不知道明年的收益率能达到多少，他遵循的是自己的方法。 每个参加奥运会的中国健将都有自己的方法，他们的方法是科学的训练，严格的自律，勤奋的付出，他们不知道能不能拿到冠军，而且拿金牌的运动员和铜牌的运动员同样值得钦佩，因为他们付出的努力是相同的。 就像你学习，不要看对方说了什么，不管她描述得多么繁花似锦，不管她打造出来的多么具有吸引力 你只需要看她的领域是不是你喜欢的，以及她是不是真的拿到了丰硕的成果。 当下，就是这么简单和好判断。 第一层，底层思维，“我有一个痛苦” 第二层，穷人思维，“我有一个梦想” 第三层，中产思维，“我有一个目标” 第四层，富人思维，“我有一个方法” 四层思维进化，看完你对哪一句话印象最深呢？欢迎留下你的脚印。 第二部分是关于习惯，思维进化到富人思维，要做得更多，一个关键点就是塑造富有的习惯。 在这之前先分享几个贫穷的习惯，贫穷的习惯比富有的习惯要多得多 鉴于篇幅，说一说我们常不自觉容易“拥有的”： 投机，也可以称之为不够坚持还要追求不劳而获，想让自己做事马上有回报。 过度，比如过度刷视频、过度饮食。不读书。 消极，消极的心态和消极的圈子... 收入来源单一，鸡蛋在一个篮子里.. 得过且过，没有蓝图甚至没有目标 花的比赚得多... 反面就是富有的习惯，富有的习惯有上百种 分享10个核心习惯:1．我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来读书成长。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。 不管是穷 还是富 都有那么多，我们如何着手呢？ 富有习惯养成方案 我们来落地生根 只需要三步第一步：觉察自己的习惯 我们需要花两天时间记录自己的每一个习惯，从起床时开始，直到入睡前结束。 选择在工作日进行，因为工作时间居多，而且大部分习惯是由环境触发而且在有压力的情况下执行的，工作场所正是最常见的压力来源。 或者是你经常过的那种日常生活的日子 为自己制作一份习惯觉察表：  第二步：评估自己的习惯 对我们的习惯进行评估。在好习惯后面打一个+号，坏习惯后面打一个-号。  第三步：重新做一份习惯评估表 利用之前制定的习惯觉察表，为自己做一份习惯评估表。 第三步的填写必不可少，这是为改变习惯做好准备。 不过这个步骤中不需要任何的自我评判，只需要觉察。因为这个步骤的目的就是为了让我们意识到不良习惯的存在。 改变习惯必须从觉察习惯开始。 我们知道有哪些习惯在拖自己的后腿，才能有的放矢地改善自己的生活。 很多人在给自己制定习惯的时候，会直接跳到增加新习惯的步骤。但结果往往是，外甥打灯笼—照旧。 我们的生活正是被这些习惯所塑造的，改变习惯意味着先把坏习惯连根拔起，然后再培养新的好习惯，为的是让习惯跷跷板朝正确的方向倾斜。为了做到这一点，我们必须首先了解已有的习惯，并且对它们的优劣做出判断。 以上三步是觉察和评估。 接下来进入好习惯的养成：可以作为第四步，也可以是一个全新的二阶段。 【创建富有的习惯跟进表】  这是全新的习惯塑造起点，我们可以把一天分成三个阶段 早间 日间 晚间，用我们的早间习惯来做例子。 这份清单中的项目最终将成为我们日常活动的一部分。 习惯的改变是一个过程，它必然需要时间，我们从先改变一些简单的习惯入手。第一阶段先选择一周的早间习惯。如图：  分享给大家一个小调查，44%的成功人士每天比上班点提前至少3小时起床。他们利用早晨的这段时间读书学习、锻炼身体、钻研自己的目标、爱好或副业、计划一天的日程安排、写作、学习课程等。 这是我心驰神往但是现在无法做到的一个大目标 充分利用每天清晨的这段时间，就像给自己增加了一份投资，所以请花些时间为自己拟定一份早间富有的习惯跟进表吧：  早间富有的习惯跟进表从一周开始，7天每天检视并尽职尽责地执行好。 7天后，这些习惯就会生根发芽，我们的大脑里也会随之产生新的神经元突触，并且随着每天不断重复新习惯而逐渐长大强壮。 这就是一份早间习惯的养成方案，日间和晚间同样是类似的方法，来追踪、落地、践行、改变。 讲到这里，你想到了自己最不喜欢的坏习惯没？是不是已经蠢蠢欲动了呢？ 有没有感觉，富有距离你并不遥远，金钱的富有、心灵的富有、身体的富有、关系的富有... 那就行动起来吧！一个坏习惯的改变，会成就一个完全不一样的你哦！ |
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