秋凉时节也需防晒

秋季天气干燥，人体皮肤更容易受到紫外线损伤，恢复时间甚至比夏季时更长。因此，秋季防晒仍然不可懈怠。

建议尽量避免在正午前后出门，避免日光曝晒，外出时要做好防护措施，如打伞，戴帽子、手套等，还可以外用一些防晒霜。平时应在阳光不强烈的时候，积极参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受度。 钱伟