 作为一项迁延难愈的慢性病，患上了干燥综合征除了谨遵医嘱配合治疗外，日常饮食也需要注意。 黄闰月医生经常会在后台收到一些，“干燥综合征患者日常应该吃些什么”的私信，大多数患者对此好像不甚明晰，今天黄闰月医生就以上问题和大家说道说道！  什么是干燥综合征？ 干燥综合征是一种主要伤害到外分泌腺体（唾液腺、泪腺等）的慢性炎症性自身免疫病，多发于老年人[1]。 国内流行病学调查显示此病发病率在 0.5% 左右，而老年人群则高达 2.7% ～ 3.5%。 患上此病，患者会出现口干、眼干等临床症状，累及呼吸系统、消化系统、神经系统、血液系统等，使患者呈现全身性多系统损害。  干燥综合征日常饮食注意！ 干燥综合征在中医上属于 "燥证"范畴，其病因在于情志失调、忧郁肝伤、肝脾郁结等，其病机则在于外阴内燥、外邪内侵以致肝失其养、肺失其化而津液生化不足[7]。 因此干燥综合征患者应当多吃滋阴清热生津的食物。 黄闰月医生建议患者可以多食用：丝瓜、黄花菜、芹菜、淡菜、甲鱼、乌鱼、青鱼、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕、罗汉果、葡萄、香蕉、草莓、水、粥、豆浆、蜂蜜、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、菊花、莴苣、荸荠、地黄、黄精、石斛、首乌等。  忌食辛辣、香燥、温热的食物，比如：咖啡、浓茶、酒水、以及各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、人参、龙眼肉、槟榔、冬虫夏草、黄芪、白术、等，并严禁吸烟。  除了日常饮食外 患者日常还应注意什么？ 1、干燥综合征患者因皮肤受累可能会出现脱屑和瘙痒等现象，生活在空气干燥的北方患者这类症候会更加显著，因此需要勤换衣裤、被褥，保持皮肤清洁，要少用或不用碱性肥皂； 2、禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物； 3、定期作口腔检查，预防口腔感染及龋齿的发生； 4、咀嚼口香糖或无糖糖果刺激唾液腺分泌，缓解口腔干燥。  干燥综合征如何治疗？ “干燥综合征”在中医中被归于“燥证”。 《素问玄机原病式》称“诸涩枯涸，干劲皱揭，皆属于燥。” 中医通过辨证论治，从阴虚内热出发，根据患者证候不同采取不同的治疗方向，具体如下： 肺燥阴虚证: 临床症状主要表现为鼻咽干燥，鼻痒、干咳、声嘶、痰粘稠，肌肤燥热，大便干燥，治疗方向宜养阴清肺； 脾胃阴虚证: 临床症状主要表现为口干、口粘、干燥食物难以下咽、口疮反复难愈，胃纳欠佳为，治疗方向宜益胃清热； 肝肾阴虚证: 临床症状主要表现为双目干涩、灼热、手足心热、面色潮红、腰膝酸软、耳鸣，治疗方向宜滋肾柔肝。  黄闰月医生小贴士 通常患者多因口干、眼干等症状就诊于眼科、口腔科等科室，事实上，干燥综合征诊疗需要风湿免疫专科协作完成，同时用药、饮食相配合，治疗才能事半功倍！ 好啦，今天的饮食推荐就到这儿，我们改天再见！  本文图片来源：摄图网 参考文献： （本文为医学科普，仅供参考。如有疾病请医院专科规范诊治。）   中西医结合临床医学教授 博士生导师 国医大师李济仁教授学术传承人，广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，中华中医药学会免疫分会青年副主委，广东省中医药学会风湿病专委会副主委，国家公派荷兰访问学者，广东省杰出青年医学人才，广东省中医院拔尖人才，首届广州市科普名师。 擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等风湿免疫病。 风湿患者如需面诊黄闰月大夫或网络问诊 
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