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2010年6月，我的右脚膝盖病了，不论是走小步，还是大步，膝盖内都钻心的疼，为此，我询问了医院的两位骨科专家，他们给我仔细检查后，确定为滑囊炎，要求我少走路，多休息；但我的工作特性就是要多走；在针灸不管用的情况下，专家说要打封闭了，而且以后每年要封闭2-3次，再询问相关的护士长，她们认为封闭最好不要做，长期对骨头有损害作用。
一直到了7月初，我翻找到了家里的存书，87年的“气功杂志”，看到了陆地仙经上的；摩足涌泉源------临睡前摩擦左右足心各七遍，令极热，抱膝而眠，两足常自搅之，使气血流通，止各种原因之膝疼，我按照此法连续按摩了四个晚上，我的膝盖痊愈了，直到今天，膝盖没有复发。 脚部按摩方法如下；遵循男左女右的规则，男先做左脚，再做右脚，女先做右脚，再做左脚；经络技巧公众号提示左右脚依次循环（做了左脚，再做右脚，完了又做左脚，再做右脚，重复六次，（一共做七次），按摩脚心上半部。； 在具体按摩中，应该注意以下几个事项； 1.按摩时要舌抵上腭； 2. 按摩时最好是本人自己操作，如因身体原因，由他人按摩也可； 3. 按摩脚部时一定要用全力，发热，发烫为好，如能在按摩前泡脚更好； |
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