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百合粥 功效：润肺止汗、适用於肺热汗多。 材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。 用法： 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。 生地黄鸡 功效：滋阴止盗汗。 材料：生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。 用法： 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。 黑豆小麦饮 功效：祛风敛汗。 材料：黑豆15克，浮小麦15克。 用法： 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。 韭菜根汤 功效：主治小儿盗汗自汗，手足心热。 材料：韭菜根15根。 用法： 将韭菜根加水适量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，温、涩。 归心，安五脏六腑，除胃中热。归肾壮阳，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺气。韭菜根治诸癣。 泥鳅汤 功效：多汗、自汗、盗汗等症。 材料：泥鳅90克，食油适量。 用法： 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏， 再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄， 再加水一碗煮熟可服。 |
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