发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 新用户47361864 > 《运动,》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
帮助你达到性感小腹,你要不?
让小腹瘦成搓衣板
让小腹瘦成搓衣板。今天教大家一套让小腹瘦成搓衣板的教程,每天坚持比上一次多5秒就可以!准备一块垫子,30分钟和一颗热忱的心,每个动作15-20次,循环2组把小腹变平坦、紧实动起来吧!可不要偷懒哦~~...
小腹 泻,消化不良
小腹 泻,消化不良。
如何塑造你的小腹
如何塑造你的小腹。
每天5分钟小腹变平坦、紧实动起来
每天5分钟小腹变平坦、紧实动起来。今日头条。【大.腹.瘦.成搓衣板 】每天坚持比上一次多5秒就可以!关注《瑜伽人》微信认证公众号:yog...
走对了,真能瘦!
2.收小腹散步。散步时,注意力集中在腹部,用力收缩小腹,腿尽量抬高至肚脐处;
吸存固精术
坐、卧、站、走均可,双目开合随便,先把气从通天窍悠缓细匀的吸入小腹,同时咬牙提肛闭息,意存小腹49次,收功时缓缓呼出浊气,轻拍小腹九次。
一分钟教你学唱歌,唱歌是要让小腹一直微微膨胀
一分钟教你学唱歌,唱歌是要让小腹一直微微膨胀。
妊娠腹痛古方治验
主诉:自怀孕4个月后,小腹偶感微痛。数日前因乘车颠簸,随感小腹坠痛,昨日前阴出血数滴,腹痛不减。究其证因,必素体虚弱,冲任不实,复因乘车颠簸,而动胎气,以致小腹下坠,出血少量。
微信扫码,在手机上查看选中内容