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脑卒中是一种非常多见的脑血管疾病，指的是脑血管发生堵塞，使血液不能流入大脑，从而引起的一种脑组织损伤疾病。 另外，如果脑血管突然发生破裂，也会引起脑组织损伤，从而导致脑卒中的发生。 脑卒中的病死率、复发率以及致残率非常的高，而且，一旦发病留给患者救治的时间比较短，很容易使患者在短时间内死亡。 脑卒中一旦急性发作，严重时会直接导致患者昏厥并死亡。所以说，一旦出现脑猝中症状需快速就诊。  并且在日常中，要做好预防脑卒中的出现。那么，该如何预防脑卒中呢？ 一、预防高血压 如果长时间患有高血压的话，患者的血管张力就会增大，血管壁的弹性就会降低，从而使得血管壁出现明显损伤。 那么血液当中的一些代谢产物就会渗入到血管壁内膜当中，很容易使得脑动脉血管失去弹性，从而形成动脉硬化或管腔变窄，那么，就会容易诱发脑卒中的出现。  二、预防糖尿病 患有糖尿病的人群，发生脑卒中的几率比其他人群要高5倍。 这是因为糖尿病患者体内的糖代谢会发生严重紊乱，而胰岛素的不足会使得体内的葡萄糖转化为脂肪。 大量的脂肪就会被分解为脂肪酸以及甘油三酯。在这种状态下，糖尿病患者很容易出现动脉硬化现象。 另外，糖尿病患者体内的血液会呈现高凝固状态，使得血液流速非常缓慢，很容易形成血栓，并促使脑卒中的发生。  三、预防高血脂 高血脂人群是脑卒中发病的主要人群之一，对于高血脂人群来说，血液当中的粘稠度会非常的高。 血液当中的一些代谢物会在血管壁当中沉积，从而形成一些小斑块。而这些小斑块会使得血管逐渐被堵塞，从而引起血流变慢。 并且，很容易导致脑供血不足以及供氧不足的出现。一旦血管被完全堵塞，很容易使得脑血管发生破裂，从而引起脑卒中的出现。  由此可见，如果想要预防脑猝中，一定要控制好血糖、血压、血脂这三个指标。如果这三个指标处于正常范围内，那么，就会大大降低患有脑猝中的几率。 除此以外，在日常生活当中一定要做好生活当中各方面的调理，不可以长时间熬夜。如果极度缺乏睡眠，很容易诱发脑猝中的出现。 另外，一定要保持情绪的稳定，若情绪突然大起大落，很容易使得血管出现异常痉挛，从而使诱发脑卒中的急性发作。  此外，如果患者在日常生活当中，突然出现一侧肢体发麻、面部麻木或者是口角歪斜、说话含混不清，以及视力突然丧失或视力模糊。 并且伴有头晕、头痛以及恶心、呕吐症状的时候，一定要快速及时入院治疗，有可能是脑卒中的发作前兆。一旦救治不及时，会对患者的健康和生命造成非常大的威胁。 |
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