老年人出虚汗，喝点啥？

如果在安静的时候，全身或部分身体出汗多，这称为出虚汗。这种老年人比较常见。

老年人出虚汗原因

1、原发性多汗症，有的人爱出汗，系植物神经中枢调节障碍所致，这种人常在手足心、腋窝、面部对称性多汗。每当情绪激动时，或是环境温度升高时，或是活动后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。

2、继发性多汗，系某种疾病引起，如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病，如脑炎、脊髓空洞症、格林--巴利综合征，雷诺氏病等。在检查中，若发现原发病，应积极治疗。

3、味觉性局部多汗，有人在吃辛辣食物时，额部、鼻尖部及颞部出汗。多与延脑发汗中枢有关。如果是对称性的，则属于先天性；若多汗只在特别局部，常常是面神经麻痹后恢复期。

一般老人气虚血弱出虚汗方剂

1、玉屏风散

黄芪20克，炒白术15克，防风15克。

做法：熬水内服，每天1副，连续7-10副可以痊愈。

或者让药店打成散剂，服用时开水冲服，一天两次，早晚各一次，每次3克。

2、民间止汗方

太子参8~10克，红枣6颗。

加一大碗水煮开后小火煎10分钟，饮用，每天一次。

3、山药薏苡仁龙眼食疗粥

生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。

制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。

此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话，更可以尽快恢复缺损的气血。

4、十全药材炖排骨食疗方

当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黄芪15克、杜仲2片、枸杞15克。

调味料盐少许。

制法：将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后，捞起药材，留取汤汁备用；排骨用热水烫洗净后，放入锅中，加入预备好的生药汤汁及米酒，再炖煮约1小时，起锅之后，再加盐。

5、党参乌鸡汤食疗方

干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3，大枣2枚，生姜少许。

制作：乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。

这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用，对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

老人胆淤脾寒出虚汗

6、柴胡桂枝干姜汤

老年人自汗，以上半身为主。同时出现口干、口苦、心烦、头晕、乏力、大便不成形、腹胀等。多数是既往有胆囊病史，柴胡桂枝干姜汤可作为首选药物。夏天不能运动太多、少食生冷，要注意保暖，饮食要有规律，作息规律，保持心情平和。

组成：

柴胡24克，桂枝9克，干姜6克，瓜蒌根12克，黄芩9克，牡蛎6克(熬)，甘草6克(炙)。

以水2400毫升，煮取1200毫升，去滓，再煎取600毫升，温服200毫升，日三服。初服微烦，复服汗出便愈。

和解散寒，生津敛阴。

老年人长期阴虚体质，盗汗方剂

有些老人年龄更大，平常体质就差，尤其睡觉容易盗汗，伴有全身疲乏无力、食欲不振、体重减轻、心悸、失眠等。

7、六味地黄丸

熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

这个就不要再煎药了，就吃中成药吧。

8、当归六黄汤

部分老年人阴虚更加严重，盗汗的同时，还出现脸红心烦，口干唇燥，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，脉数。这就是比较严重的阴虚症状了，常常在甲亢、结核病、糖尿病、更年期综合征等病人身上出现。

这时候适合当归六黄汤

组成：
当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克。

上药加工成粗末，每次服15g，或者加水400毫升，煎到200毫升，饭前服用。

这个方剂滋阴泻火，固表止汗还是比较厉害的。