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“变老，是自然规律，变老并不可怕。人生就是这样一个过程，自然法则所趋。惟有坦然面对人生的不同季节，优雅地走过属于自己的春夏秋冬。”我对自己的想法是，从容生活，优雅老去。老去，是自然规律，谁也回避不了。即使再心有不甘，使出再多的办法，那青春的小尾巴终是会从手心滑溜而去。即是如此，让我们不妨优雅地老去，趟过岁月这条河，变得从容而淡定，这种人生阅历，是任何高科技都无法赋予的；这种人生感悟，是由内而外散发出来的；这种美是任何人也模仿不来的。 从容生活，优雅老去。墨西哥有一个寓言故事，讲的是一群人匆匆赶路，突然一人停下来，旁人问：“为什么不走？”他笑答：“走太快，灵魂会落在后面，等它一下。”放下一些东西，放慢一点节奏，细细品味生活的幸福感。从容地生活，优雅地老去。都说人总是要走向死亡，为什么不放慢些脚步？慢慢走，多欣赏路上的风景。近几年来，发达国家许多有识之士提倡“慢生活”，即强调人们要把握一定的生活节奏，有劳有逸，一张一弛，不要把自己的生活安排得满满的，要给自己留下一些空间。 人老了，难免会长满皱纹，穿着打扮也不再讲究，虽然健忘，但是还会翻着旧照片给别人讲年轻时的那些美好故事。其实，优雅是件很困难的事情，比矜持难得多。矜持可以装出来，可是，优雅就无法装腔作势，优雅需要气质，需要资历，需要岁月的沉淀，需要那份风淡云轻、闲云野鹤的成熟心态。从容地、淡定地秀出迷人的色彩！ 人老了，虽然，没有了慷慨激昂的雄辩，却拥有了从容清晰的思辨；没有了神采飞扬的滔滔不绝，却拥有了娓娓道来的谈古论今；没有了清脆的朗朗笑声，却拥有了典雅无声的笑意；没有了晋级调资的纷争，却拥有了冥思生命的时间和空间；没有了身心疲惫的竞争，却拥有了博大坦荡的胸襟；没有了亮丽张扬的服饰，却拥有了简约含蓄的品味。俗世间的事情，在心里存在的时间短了，一切看得淡了轻了。在喧嚣浮躁的大千世界，能够静观众生百态的演变，细看自然生存的细节。诠释人生的真谛。 人老了，就达到了一种无境界的境界，尽情地享受岁月沉淀后的宁静淡远。春，看树梢尖尖的小芽，领略生命的内涵；夏，看草叶上的露珠，寻求幽静的凉爽；秋，听草丛深处的昆虫合唱，为寂静的秋夜增添一份雅趣；冬，发觉残雪下的物种，探究生命轮回的真谛。用内心的智慧，涉过岁月的河流，优雅地老去。 人老了，就懂得了，人与人之间，就是一路遇见，一路再见。父母会先走一步，儿女会离开或者远走高飞，朋友会疏离，兄弟姐妹会各自顾家，同事会分道扬镳，唯有老伴，守着你，生不能同日，死却能同穴。， 人老了，会发现，爱，从来都是千回百转的事情。如果能够一起慢慢熬，那么所有的日子，都变成了经历。彼此伤害、彼此成就、彼此嫌弃、彼此凝望、彼此打闹......都是美好的回忆。 人老了，终于拥有了松散闲适的生活。听听协奏曲，品品香茶，恍惚之中，享受田园的悠闲；静静地看看书，想想事，聊聊天，写几段文字，挥墨涂几笔画。 一切尽可以随心所欲。看，天高云淡，风动叶颤，月明星疏，夜静虫鸣。潜心修一份闲情雅致的气度，养一份仙风道骨。在敬畏、欣赏、享受生活中，慢慢地优雅的老去。 人老了，那是可遇不可求的福气。这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。千篇一律的健康指标，误人不浅。一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何年青长寿？于是，又开始折腾起自身来了。 人老了，哪个活法最长寿？电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说……听来听去，越听越迷茫。别人的活法，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。 人老了，有人千方百计抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？况且，生命的价值并不在于活了多少岁，而在于有生之年中，我们是否真正懂得并提升了生命的质量。生命是质量与数量的统一。质量第一，数量并不是生命的唯一追求。 人老了，健康长寿的前提，是能自理，是不麻烦、少麻烦他人。不然，则如孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。何为责任，老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了，为人子女，没有不希望父母幸福健康的，让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要。优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去。 我们要如何从容地老去？有一个数据，不论感不感兴趣，都应知道并建议引为借鉴。世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告中指出，2015年中国的人均寿命为76.1岁。按数值反观我们也就是说，还有10年左右的明天。所以，对我们而言，真正有趣味的岁月，也就只有十年左右。因此，要真正地把这几年过好，还真要认真地盘算一下，以求尽可能不留遗憾，少留遗憾。所以应做好以下几点： 1、追求真善美。第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。接纳年纪的增长，接纳身体状况不如年少健壮，别去赶时髦，别去做无用的傻事。 2、敬畏生命。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。爱护自己有尊严有意义的生命。敬畏生命的同时，也要学会笑对归宿。死亡既然是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然，交给“命运”就是了。 3、感恩、知足。人生苦短。一个短，没有两个短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。过去的，感恩；未来的，祈祷。其实，能属于“可以自主”的东西很有限。请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的多少了不起的人物，他们看过电视吗？用过手机吗？玩过微信吗？今天的我们是多么幸运，偷着乐吧。 世间的美好多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远……老年之福，不再是占有、贪婪；这个福，也不由你主观的设计、策划。老来之福，在于随遇而安，及时行乐。一切的一切，恰到好处，不可缺少，过了便错。 4、及时行乐。没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。该抓紧办的事情，不论大小，一定不拖沓，抓紧办。趁着我们还能“心血来潮”，有点“想起一出是一出”的激情，办了也就办了。没办，大都也就办不成了。深藏心中的故事，不论酸甜苦辣一定要讲出来。千万别等到你心中想讲可嘴巴却不听使唤的时候，因为那一天可能会来得很快。 5、好好珍惜。身体器官该省的地方，一定要匀乎着使用，延长健康的保质期。精心养生，科学保健，不再计较个人得失，不再过度劳累，不再和生命开玩笑。生活就像一杯白开水，老伴就是糖，只有他（她）在的日子才甜。回想过去，常因家务琐事拌嘴斗气。展望眼前，两鬃渐染，眼花手慢，一定要好好关爱互相温暖。 6、快乐第一。以快乐为标准的随心所欲。但心气不可太高，欲望不要过强，要将随心所欲与顺其自然、随遇而安结合起来。既要主观为自己、客观为别人，更要主观为别人、客观为自己。因为在未来的日子里，主观的比重将不可避免地越来越小，最后连吃喝拉撒都要由人客观地来摆布了。 人老了，要好好把握余生，不虚度，不过度，从容洒脱，含笑老去。人生苦短，岁月漫长，所以人总要老去，这是人类永恒不变的规律。纵使我们不舍，也仍然无法改变。哪个人不是走着走着，一晃就到了老年。看看自己，不知不觉中，儿子都已经人到中年，孙女要上大学了，个头儿马上赶上我高了，孩子小的时候盼着他快点长大，可是如今孩子大了，孩子的孩子也大了，我们却不知不觉慢慢地变老了。每当面对着镜子看到自己两鬓斑白的头发时，不禁感慨人生短暂、岁月的无情，感觉自己真的变老了，人生尽头已经不在很遥远。 岁月就是一把无情的杀猪刀，随着岁月的流逝，它不会偏袒、眷顾任何人，在我们的脸上无情地留下了许多细小的疤痕。眼下有了眼袋、额头上有了明显的皱纹，慢慢地，头上的青丝也变白了。 人老了，不服老不行，今天我终于理解了老了是一个什么概念，现在上楼梯有时膝盖疼，路走多了会感觉累，身体的抵抗力差多了，这些信号，说明人已经走下坡路了，变老了。 人终有一老，又奈我如何，该干什么，依然快乐如故，满怀希望。人生之路很短，短的踮脚就可以看到路的尽头，我要在有限的生命里，从容的老去，快乐地生活。虽然我的青春已不在，容颜已改，但是我那颗年轻的心没老，追逐幸福的的心没变。 我觉得人越是经过时间的考验，岁月的洗礼，沉淀出来的社会经验越丰富，做事越执着，所以，每天日子过得充实而又有意义。不知何时喜欢上了文字，记录下了生活中的悲欢离合、喜怒哀乐，一切尽可以随心所欲，写我所想、写我所爱……每天练练字，累了就上上网，写写文章、看看书，源源不断的为自己补充精神食粮，开阔视野，不断地提升自己的文化修养和乐趣。我们老了也要过快乐地生活，做自己喜欢做的事。 人一辈子真的很短。有多少人走着走着就没了，有多少朋友走着走着就散了，有多少人说明天再见，醒来却天各一方。所以我们要珍惜当下，过好生命中的每一天，从现在开始，我们要用心地生活，开心地生活，快乐地生活，从容地老去。 人老了，不可怕，可怕的是看轻自己，对生活没有了希望。春去秋来，花开花落，从年轻到衰老本来就是一个自然的过程，我们何须感慨。 随着年龄增长，沧桑的岁月带给我们的不只是满头的白发、一脸的皱纹、蹒跚的步伐，还有智慧与成熟，还有云淡风轻的气度、处事不惊的姿态，我们何须畏惧？ 人变老了，不要痛苦不堪而是要安然接受。任凭岁月的疾风骤雨吹打，我们依然要有条不紊地生活，不急不躁，慢慢地快乐的老去。 人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，是一个过程，穷也好、富也罢、得也好、失也好，一切都是过眼云烟，再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。 我们辛苦了一生，拼搏了一生，最后也带不走一草一木，我们执着一生，痴迷了一生，最后也带不走一分虚荣爱慕。所以我们要坦然、快乐的生活，从容地老去。所以，要更加珍爱自己的余生。 |
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