为什么人会动？挺复杂的简单的说人运动依靠的是结缔组织、肌组织、和神经组织的协调运作。
人狭义上的运动系统由骨、骨连接、骨骼肌组成。骨骼和骨连接主要是有结缔组织构成的，骨骼肌是肌组织。骨起到杠杆的作用，骨连接起到支点枢纽的作用，骨骼肌是运动的主要动力。 骨骼肌是动力骨骼肌由肌腹和肌腱两部分构成。
肌腹:主要由肌纤维组成也就是我们常说骨骼肌细胞有收缩能力。 肌腱:是由致密结缔组织构成坚韧、无收缩力。主要起到固定牵拉的作用。 骨骼肌和骨骼通过骨连接的协调后人就可以做出屈伸、内柔外展、环转旋转的单关节运动。 
人的整体运动依靠多个关节协调运动。
肌细胞的收缩是人进行运动的根本
肌细胞的收缩舒张跟肌细胞离子跨膜转运产生的生物电现象有关。
肌细胞在安静的时候消耗线粒体产生的ATP通过细胞膜表面的钠钾泵，把细胞外液中的钾离子泵入膜内，把细胞质中的钠离子泵入膜外。每消耗一个ATP分子则向膜内泵入2个钾离子，向膜外泵出3个钠离子。直到细胞膜内外钾离子静流量为0时完成极化。此时细胞膜内外的电位差大概是-70～-90mv——我们称之为静息电位。
而动作电位的产生是由于肌细胞受到刺激时，细胞膜上的钠通道少量开放，钠离子少量进入，随着刺激强度增强打开的通道数逐渐增加。直到达到阈强度钠通道全部打开，钠离子大量进入。细胞产生动作电位，此时细胞产生了动作电位——肌细胞收缩。而细胞之间动作电位也是会传导的，而且最大的特点是在传到过程中不会衰减，所以整个肌肉都动了起来。
神经兴奋的传递也依靠神经细胞的动作电位。神经元外侧还包裹一层神经胶质细胞，所以神经传导是有绝缘性的，两个神经元兴奋传递依靠突触完成，而且神经元与肌细胞是依靠突出完成的。神经末梢释乙酰胆碱作用于肌细胞膜化学门控通道，使肌细胞产生动作电位，如果让肌细胞不再收缩则需要释放钙离子作用于肌细胞膜的电压门控通道（所以缺钙会抽筋）。
肌细胞收缩能量来源:ATP
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