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老育第一眼看到这个新闻的时候表情如下：  28岁新晋宝妈在剖宫产后三个月例行检查，结果发现自己居然又怀孕两个月，无奈之下，只能选择流产。如果妈妈是超人的话，那这位间隔一个月就怀孕的妈妈，大概是超人中的战斗机了！  恶露刚排干净，夫妻两个就迫不及待地温存一回，宝妈理所当然地认为自己才刚刚生产完，月经也还没有恢复，就算不采取避孕措施，也应该不会怀孕。  这个辩解，让人既心疼又无奈。宝妈对自己身体的无知，对产后护理知识的缺失；丈夫对妻子的不体贴，对妻子剖宫产所承受的痛苦不理解共同导致了这场闹剧的上演。用网友的话说，夫妻双方是“一个不心疼老婆，一个不爱惜自己。”  01 这些产后知识，你一定要知道 新闻中的孕妈产后一个月就怀孕，最根本的原因在于对于产后护理知识的缺乏以及丈夫的不体贴，夫妻两口子要各打五十大板。  “刚生产完，不会怀孕”这一认知其实就是错误的，医生表示，产后的女性实际上会很快恢复排卵，不能以来没来月经作为判断依据。  另外，和没来月经就不会怀孕一样存在误区的，就是不少宝妈认为哺乳期不会怀孕。❗❗敲黑板！妈妈们记好啦！产后女性排不排卵不能只凭月经和是否有哺乳期作为判断标准，哺乳期、月经未复潮，依然有可能怀孕！！  而且有调查表明，生产后没有好好调养的产妇，其体重不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃不适增加16.5%，心悸者增加22.7%，所以说，夫妻双方不要为了贪图一时的欢愉，耽误了宝妈的产后身体修复。  产后这一段修复黄金期，大家可千万要注意！👇产后42天-6个月内，属于产后恢复的黄金期。女性生产后的身体变化至少需要42天以后才能恢复，子宫内膜恢复也需要8周左右。如果这段时间内，妈妈的气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。医生也建议，顺产的女性最好在产后42天之后再进行性生活，如果在复查时，女性身体检查各项指标都合格，且感觉良好，夫妻俩就可以享受久违的亲昵了。  但是剖宫产的妈妈性生活就要求双方等待更长的一段时间，因为剖宫产妈妈的子宫恢复时间来说相对要长一点，所以最好在产后3个月以后再同房，当然一定要在医生做完检查之后再做定夺。 02 这些产后问题，你能答对几道？网上不少生产后的妈妈对待自己的方式不正确，有刚生完大宝没多久，就怀上的；有生完不知道哺乳期也能怀孕的，看得老育是连连摇头。老育准备了一份《产后问题精选》，看看宝妈们能答对几题？👇  Q：生完孩子后，没多久再次怀孕，对身体有伤害吗？A：国际卫生组织WHO建议在一次正常生产后，生育间隔应大于2年。因为两年这一个时间段，母亲的身体可以得到一个较好的恢复，怀孕对身体造成的压力不会太大。女性产后如果意外怀孕，选择生产的话，宝宝发生流产，胎盘粘连，生产时大出血的风险会很大；如果选择流产的话，发生子宫穿孔、大出血等并发症的几率会明显增高，远期还有可能出现宫腔粘连、不孕等情况。 Q：顺产/剖宫产后，要间隔多久才能备孕下一胎？A：由于顺产与剖宫产对女性身体的伤害程度不一样，所以身体恢复到能够生产的时间也不太一样。顺产怀孕间隔：顺产对女性身体的伤害更小，身体恢复起来会比较快，一般建议顺产12-24个月后可以再次怀孕。剖宫产怀孕间隔：上一个宝宝是剖宫产的妈妈，一般建议三年后再怀。因为剖宫产后，子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要很长的一段时间，只有伤口完全愈合后，才能再次孕育胎儿。不论顺产还是剖腹产，每个妈妈的体质不同，具体还是要遵照医生的建议。  Q：哺乳期、月经未复潮，依然有可能怀孕吗？A：老育上面就说过了，产后哺乳期以及月经是不能作为产后是否排卵的依据的。有很多人以为哺乳期未恢复月经之前并不会怀孕，或者以为坚持母乳喂养的时候是不会怀孕的。这是错！误！的！有研究显示：产后排卵恢复时间最早为14天，母乳喂养在一定程度上可以推迟排卵，但是也不是说母乳喂养期间就一定不会排卵。另外，月经恢复时间普遍晚于排卵恢复时间，有排卵有性行为自然就有怀孕的可能，所以，以母乳喂养及观察月经恢复情况来判断是否会怀孕完全不靠谱。 Q：二胎妈妈产后哺乳期怀孕了，奶水质量会不会下降？A：当然不会啦~目前，没有任何医学研究指出孕期哺乳存在危险，也没有证据显示，在正常怀孕过程中哺乳，会损耗胎宝宝所必需的营养。不过，怀孕和产奶都需要额外的能量摄入，所以孕妈妈更要注意饮食健康、多喝水，多补充足够的营养物质和能量。 Q：产后夫妻爱爱有哪些要注意？A：首先要做到的，就是老育之前提到的时限要求，顺产至少要等待42天，剖宫产则建议在三个月之后。产后宝妈抵抗力比较弱，所以在同房前后一定要注意卫生，尤其是宝爸要特别注意清洁生殖器官，防止宝妈发生产后感染，其次，是女性产后雌激素水平比较低，阴道组织仍然比较薄，同房时容易感到疼痛，天然的润滑剂可以缓解干涩的情况。 |
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