藏红花

瘦长的，叫藏红花，也叫西红花。贵些，有活血养血作用

草红花，南红花，便宜点，色偏淡些，黄色多，只有活血作用，没有养血作用。可加点黄芪补气，通过补气，可助血的化生，就能益气养血活血了。