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中医认为，人体的五脏六腑并不是独立的个体，而是环环相扣缺一不可的。而某一脏器出现问题也会在身体的其他方面反映出来，今天小编就来给大家介绍一下肝脏不好有什么表现。 1、精神 我们平时看到一个人容易动怒就会说这个人的“肝火盛”，就是因为肝气不畅导致人的情绪低落，容易愤怒，悲伤，严重时还会引发抑郁症，如果您身边有朋友整天茶不思，饭不想，情绪压抑还容易发火，可能是因为肝出现了问题。而肝功能好的人呢，他们往往能很快地调节好自己的心态，给人积极乐观的感觉。酒对于肝脏的负担很大，所以那些嗜好喝酒，又贪杯，不喝醉不罢休的人，脾气也往往很暴躁。  2、头发 一说到头发很多朋友都会认为头发只跟肾有关，其实头发的健康不仅和肾有关，与肝，脾，胃都有密切的关系。通常头发干枯分叉，易断可能是肝肾阴虚，气血不足导致的。头发容易出油，一天不洗就很油腻，总掉头发，皮肤油腻还老长痘很可能是因为肝火旺导致的。所以有这些症状的朋友可要多多保护自己的肝脏健康了。 3、指甲 正常健康的指甲平滑，富有光泽，呈粉红色，这就是因为肝脏功能好，气血顺畅，充足。而肝脏不好的人呢?他们的指甲表面容易有凹陷也很脆，容易折断，缺乏光泽，色泽苍白，不红润。  那么我们该怎么保养我们的肝脏呢?在这里小编推荐您两款花草茶。 1、菊花枸杞茶 菊花有清热解毒的功效，枸杞能促进肝细胞自我修复，两者搭配，可以养肝护肝，清热明目，再加入几颗冰糖，效果更好。  2、决明子荷叶茶 决明子也被叫做草决明，味道有些苦，但有很好的清肝火，祛湿的作用搭配荷叶泡茶喝，不仅对肝脏有很好的保护功效，还能带走肠道的多余脂肪从而起到排毒减肥的功效。 那么这两款花草茶您更喜欢哪一款呢?小编觉得，适合自己的才是最好的，只有身体健康，我们才能更好的享受生活，您说对吗。 |
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