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关键点
1
仔细观察自己。
2
问自己重要的问题。
3
了解你如何与他人联系?
一项研究表明,拥有更好的了解自己的能力可以帮助你做出有效的决定并实现目标。这是经过科学验证的。碧昂斯说:“知道你是谁,是人类拥有的最伟大的智慧。
知道你的目标,你爱什么,你的道德,你的需求,你的标准,你不能容忍什么,你愿意为什么而死。它决定了你是谁。请记住,随着年龄的增长,通过接触不同的人,经历不同的事,会逐渐定义你到底是谁。如果你很确定你是谁,那你可以跟着下面的方法进行反思,以发现最真实的自我。
来自: 以字为马 > 《自我心理学》
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