半夜两三点醒、送你一个深睡方，清肝火，助睡眠，助你一觉到天亮

 不知道大家有没有过这种情况？经常在半夜两三点钟醒过来，醒了之后就很难再次入睡，瞪着眼睛直到天亮，这种情况导致体内肝火旺盛，痰热内扰，扰动心神了，从而不能安然入睡。

今天分享一个我自拟的一个“酣睡如泥”方

处方如下：炒枣仁，茯神，川芎，知母，夜交藤，白芍，夏枯草，琥珀，珍珠母等随症加减，制成水蜜丸，方便携带服用。

赵女士，失眠5年。每日入睡困难，直到凌晨两点左右方可入睡，但睡后容易惊醒，至凌晨5点左右则不能再睡。最近工作忙碌，睡眠更差，每晚只能睡2小时左右，即使晚上服用“舒乐安定”也只能睡4小时左右，整日疲倦烦躁，精神较差，头昏，肢体困重，口干口苦，舌淡红，苔薄白水滑。

服上方调理10剂，睡眠已经正常，晚上也能按时入睡，睡眠时间7小时。

方解：方中重用酸枣仁为君，养血补肝，宁心安神；茯神、川穹宁心安神；知母、珍珠母清热除烦，共为臣药；与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎、夜交藤调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。白芍，夏枯草和中缓急，调和诸药。