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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
广佑公传草药——鬼针草（附冬季结缘“关爱泡脚方”通告） 鬼针草，又名一包针。广佑公传的草药诀里头有鬼针草、山苍树等做成的泡脚包，可以缓解压力。对于为名忙、为利忙，求碎银几两的世人而言，几乎没有人不面对压力的。压力大，身体差！解压迫，增体魄！我们发现，你去田里或者爬山，路过一些荒草地时，总有一些带刺的草籽扎到你的裤脚、衣服，这些刺呈针尖样，刺的头还开了一个丫，这就是著名的鬼针草，不识它的人认为他是农作物的害草，识得它的人才知道它是降压的宝。 在中国中医药报上面曾经记载过用鬼针草，山楂，大枣煮水降血压的案例。曾经有患者用鬼针草采来晒干，放了装上几蛇皮袋，平时就煮来喝，或者煮来泡脚，不出一月，多年的高血压就稳定下来了。
还有妇女乳腺增生，长期咽干口燥，煮鬼针草水来喝再加上外面用来泡脚，双管齐下，乳腺的增生也不见了。在中医的草药歌诀里头有：凡是带刺有扎人状的，大都能够消肿。这是中医取象学问。带刺之药有破力，就像士兵里头的猛将。 鬼针草降压茶值得开发，不单是降高血压，降时代的压力，如果能将它跟山苍树一起，它就可以通过煮水泡脚，缓解高血压、脑血栓、中风。当然，泡脚期间要少熬夜，戒烟酒，忌暴饮暴食，暴怒，几乎半个月到一个月，血压明显可以恢复正常，这是民间草药里头的神奇作用。
据现代研究表明，鬼针草对身体的甘油三酯有下降作用，原来鬼针草又名盲肠草，它能够消肠中的油脂。有一例血粘度偏高的患者，服用鬼针草茶后，血粘度离奇地下降，还有一例胆固醇偏高的患者，服用鬼针草煮水，胆固醇也下降。 更有五经富人常知的，凡感冒初期发热咽喉痛，一味鬼针草煮水熏蒸洗澡，一次就好。这个经验在五经富二村的拖拉机司机身上传出来的，他说这是民间方，也是他的祖上代代相传下来的，效果非常好。因此他常年没买过什么感冒药，总之感冒初期他就想到鬼针草，到刘屋桥边拔上一大团后回家煮水，然后熏蒸，熏蒸出汗了还可以舀一勺来喝，最后再洗澡，感冒就好了，屡试屡效。知道了这个小经验，几乎感冒就可以很少去买药片。 鬼针草又名盲肠草。曾经有阑尾发炎，右腹痛的患者，他用鬼针草50g跟败酱草、蒲公英各30g煮水，吃下去，肠通腹畅，炎症消失，腹痛不见了。这阑尾发炎，鬼针草是个宝。
还有一条，住山的时候被那些蛇虫咬伤，赶紧用鬼针草跟半边莲两样各一两煮水服用，可以防止毒攻心。另外将鬼针草 跟半边莲或者茶叶的心捣烂了，敷伤患处，伤患处就不会溃烂，又能解毒。鬼针草，可去旧伤，它居然可以用于一些顽固的腰部损伤。原来它除了清热解毒，还有活血化瘀的作用。它的种子带刺，有破的作用。 所以，一些陈年老腰痛，很简单，鬼针草、红糖、红枣煮水，再加点黄酒，既好喝又没副作用，喝下去，有病治病，没病强身，可以治劳损、瘀血伤，最大的特点就是它的口感非常好。 而鬼针草它还可以治疗抑郁症。抑郁、焦虑的人，他要经常采鬼针草的芽尖来炒菜吃，常吃，吃了人就比较轻松。所以最近有些人觉得老闷，无处发火，去野外采鬼针草拿回来炒菜，放点酱油，吃下去以后，人就特别轻松，觉也特好睡，胃口也特好。 现代研究鬼针草可以治疗脑震荡症，也就是说，那些司机啊，体力工作者，高空作业者，老受震荡身体不舒服，这时你用鬼针草配合大枣煮水给他们吃，震荡之感会减轻。现在有人开发鬼针草茶，这可是简验便廉的好茶。 鬼针草，取它的嫩草心，晒干以后，每次像泡茶那样，放到3~5g到杯中泡，十五分钟就可以服用，坚持服用可以明显降三高，总之就是有效果，而且几乎没有副作用。 还有鬼针草可以治疗黄疸，和松针，两个针配合点茵陈，各10~20g煮水服用，那些黄毒色能退掉，针能透骨，起很好的效果。鬼针草，它入肝胆经，肝胆主偏头，所以有些人一生气就偏头痛，很好办，鬼针草50~100g煮水加几枚大枣服用。鬼针草，它能够入肝胆经，通肠胃，所以那些生气胃痛的，直接用新鲜鬼针草100g左右，煲汤的时候放点进去，然后加点酒，吃了后神清气爽，脑部压力减轻。 还有一些人干完后以后四肢没力，这叫脱力，很简单，用鬼针草加仙鹤草、大枣各20~30g煮水，再加点黄酒喝，可以迅速回力。鬼针草整体的作用就是清热解火、疏肝解郁、开胃纳食，降三高，而且血压偏低的人吃了，它竟然疏通经脉后能够让血压平稳，这是它的特点。 还有一些咽喉痛的，你就用鬼针草加岗梅根。今天，我听到一个案例非常棒，虽然只有一个，就是喉癌，就是鬼针草加岗梅根煮水，每次30g，半年后好了。就是五经富人。所以学医有时候有很多意外收获，这些好转的患者，他会告诉我他用了什么什么好了，等于我又多了一片羽毛，多了一个经验。 但要注意鬼针草毕竟偏破的，主肃降的，孕妇要远离。还有一条，鬼针草，它生长的环境很重要，它如果是野生在山清水秀的地方，这种草药，效果很好。像我们刘屋桥龙江边的鬼针草，有些在城市边的，处于高压地带，那肯定没那么好，受废气、废渣、废水污染的也不行。草药之品质受地方环境影响！ 鬼针草还可以消肿、消炎，被那些镰刀砍伤，民间经验认为鬼针草的叶捣烂了，敷在上面可以防止伤口发炎，还有一条经验，这是草医郎中告诉我的：单纯性的血压偏高，服用天麻钩藤降不下的时候，加进50g鬼针草就降下来了。 但要注意高血压的人，一不能激动，二不能饱食，三不能熬夜。有的时候世间没有所谓的神奇方药，只有养生配合好，再用药就很神了。所以小小的鬼针草泡脚方是关爱父母的良方，有病治病，没病长寿保健，提高抵抗力。 下半年又有教师节，又有中秋节，又有重阳节，又有新春佳节，都是家人团聚，尊老敬师的好时候。尊敬师长有时提供一些养生的方法，更为贴心。所以，中医普及学堂准备利用这个假期采的一批鬼针草、山苍树做成泡脚的方子，可以给粉丝、学生们孝顺父母，敬爱师长。
所谓足寒伤心，足暖养心，养好脚就是养生，养生就要养根，人之根在脚，每周泡一两次就是保健，可以防止鼻炎、心绞痛、颈椎病，也可以解除压力，防止恶性疾病，还可以缓解亚健康。这是一种草药，一家都能够一起泡，是快乐、健康之源。在这个生活节奏普遍偏快的时代，适当地多重视养生。在疫情大面积经济不太好的时候，多重视身体的修养，不用花什么钱，等将来重新有机会的时候，会以更大的精神去投入，去创造。 所以那些山民，他们在家也没有闲着，都在磨刀。会生活的人，不是等到生病才来养生，而是平时就泡泡脚，捏捏穴位，早睡早起，放松神经，减缓压力，结果机会是垂青给有准备的人。而这些注重养生的人，就是以最好的状态去获取机会。 所以，堂口第一批关爱泡脚方制造出来，主要用于送给多年关注中医学堂的新老客户，也祝福他们经过泡脚后身体更强，更有精神去学习，去生活，去工作，去创造。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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