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五脏上火表现各不同，这样调理才有效，教你身体各脏腑“上火”的体现及处理对策！
1.肝火旺，头晕胀痛、面红目赤、口干口苦，爱发脾气，睡眠质量差，小便黄赤，大便粘腻；
记得喝——枸杞决明子菊花水；
2.心火旺，发热口渴，心慌，夜里翻来覆去睡不着，痘痘多，舌尖红，口舌生疮或溃烂；
记得喝——莲子芯煮大麦粥；
3.肺火旺，咽干疼痛，咳嗽，痰液黏稠，爱发火，出虚汗；
记得喝——大枣和沙参煮水；
4.胃火旺，饥饿、反酸、烧心、口臭、便秘
记得喝——芹菜胡萝卜汁
5、脾火——嘴甜而粘，懒散乏力
记得喝——小米淮山药煮粥；
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