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郁金香活力操——专为帕金森病友设计的健康操

 桂生缘 2022-10-09 发布于福建


郁金香活力操简单易学、节奏感强,希望中老年人、郁金香志愿者、早期帕金森病患者在身体许可的范围内多多参与。

【苏北老汉帕友体会】图片

帕金森病是一种严重影响人们生活的疾病,听起来很可怕。但从我患病六年来的医治体会来讲,感到帕金森也是一只纸老虎。帕金森病虽然不可以根治逆转,但通过服用药物、注意营养和加强体育锻炼,是可以使其缓慢发展甚至控制的。我个人体会 病人首先要有乐观向上的态度,要光明正大的向所有人告知我现患有这种疾病,而不要遮遮掩掩;要有和家人朋友及其他人一起战胜病魔的信心。其次,要遵照医嘱,按时服药。另外要争取得到家人的理解和照顾帮助,同时不要封闭自己,要多交朋友,尽己所能,广泛参加各类活动,尤其是社交活动。最后,要根据自己的身体状况,量力参加自己能够适应的各项体育活动。我现在每天起来打一会儿羽毛球。学打太极拳。午休以后再去打打乒乓球。每周还到老年大学去学习唱歌并到KTV去练唱。 随着科技的发展,随着新技术的发明。相信总有一天人们会战胜帕金森的。

帕友们,加油!


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