中药中茯苓是有名的健脾利湿药，是一种真菌。与它名字相近的土茯苓，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。两者性味均甘淡渗利平和，均有祛湿之效，但茯苓入于心肺脾肾，而土茯苓，入于肝胃，这就让两者的所治分道扬镳了。茯苓单味所治，最为人津津乐道的是一味茯苓饮治脱发。而土茯苓也在头部问题上不示弱，用它的根茎直窜入里，以30～60g，甚至120g，再根据不同证型加相应药物．制何首乌9g，天麻6g，当归6g，防风6g，治一切头痛。（本方出自清代医书《嵩崖尊生》）《丹溪心法·头痛》说：“头痛多主于痰”。而痰浊由湿而聚，湿邪重浊、黏腻，影响清阳升清，使头部经脉气血运行不利，形成头痛。土茯苓的去湿力可除湿消痰浊。30克的用量，保证了去湿力量的充足。所谓一切头痛，是指外感内伤都可引起头痛。外感的老大是风，内伤则包括了痰浊瘀血肝风内动等对身体的伤害。防风不仅能如风一样吹干湿气，还能祛外风，并入里除内风。比如肝风内动及气血逆乱均能产生内风。无论湿还是风，都可导致脑络瘀阻而头痛，防风之用，恰如解药，有治本之功。尤其其辛温上行之性能升脾阳，配土茯苓，能增强祛脾胃之湿的能力，杜绝脾湿生痰。
天麻，叶攒独茎之上，特能抗风，风来不动。其根肥厚，特别能治肝风，阻肝风上行引发头痛，甚至眩晕等。天麻配土茯苓，一个治肝风，一个治湿痰，合用对肝阳上亢、肝风内动所致风痰上扰引起的头痛，可谓绝配。当归和制何首乌则涉及到除血瘀的问题。血能生精，精能化气化神。当归入心肝脾活血补血，制何首乌入心肝肾补精血。精血足了，就像河中奔腾的水流，瘀血就如其中的泥沙，很容易就被裹挟打散。
无论痰浊瘀血肝风内动，均有一个基础的问题，这就是湿。湿为万病之源。所以伏苓和土茯苓不管是不是一个家族，反正是因治湿而有了共通性，名字都取到了一块儿。湿气重的人，舌苔比较厚，黄腻或白腻。常感困倦、消化不良、腹胀，甚至黄褐斑。还可有大便黏稠的表现。用本方治头痛的时候，可对照看有没有这些伴见情况呢。
很多方剂都可视情况加味，尤其如本方所述治一切头痛的情况，更可以此为基础方用治各种头痛。比如中成药头痛宁胶囊，就是在上方基础上加了少量全蝎和更少量的滑石粉，土茯苓依然用量最大。全蝎能平肝风，通经络，活血化瘀，无论瘀血痰浊均可逐。滑石粉利湿收湿，所以头痛宁胶囊有熄风涤痰，逐瘀止痛之功。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证。表现为：痛得严重，或有一股气往来奔突作痛，或像锥在刺的痛，甚至痛到眼与齿，伴见目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作的情况。
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