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01 学会沉默 久了就明白，其实世间没什么对与错，公不公平，有的只是立场不同，纷纷扰扰，理解与不理解，所以不用过多的辩解，能懂得自然懂，不能懂的说再多也无用 02 归于平静 到了一定年龄，也会慢慢远离繁忙，渐渐回归平静的生活，平静的心，开始注重家人，朋友 03 放松心情，放宽心态 家是讲爱的地方，不需要争个你对我错，面红耳赤，吵闹不休，纠结不断 04 选择一种惬意的生活方式 喜欢的爱好可以继续，或开始学习培养，读书练字，下棋垂钓，跳舞唱歌，绘画鉴赏，花鸟鱼虫都可以 05 请保持一颗童心 人越简单，越开心。内心的童真未泯，你的生活也将幸福许多 06 停止你的说教 儿孙自有儿孙福，不要管太多，太宽。让他们选择自己喜欢的生活方式。你只是走的路比他们长，所以停止说教，你的观点不一定适合他们 07 不要遗憾 说过的话，做过的事，尽量问心无愧。选择了就不要后悔，坚定地往前走 08 请好好注意个人的形象，卫生 只要路还能走得动，背还能挺直，就要把自己打扮得美美的，干净整洁 用心生活，活得漂亮 09 请学会表扬 多表扬子女，爱人，朋友。你的表扬就是一盏灯照亮别人的路，也带给自己幸福快乐！ 10 难得糊涂 鱼的记忆只有3秒，所以鱼有无限循环的快乐。 人也一样，难得糊涂。揣着明白装糊涂，忘掉烦心事，不会去计较太多，心里就不会纠结，自然更开心一些 11 学着亲和，融入别人 不要做孤独的人，跟上时代的节奏。尝试新的事物，融入新的圈子 12 心绪更稳，情绪可控 每个人都有脾气，但是作为一个成熟稳重的成年人，应该学会管控情绪，不要让情绪的波澜肆虐 13 有自己的生活 做自己能做的事，享受自己拥有的生活 14 学会放手 小孩成年了要适当的放手，让他们自己飞。烦心事要适当放手让心放空。爱人也要适当放手，让彼此有自己的空间 15 放慢自己的生活节奏 是时候停下来慢慢欣赏人生旅途上的风景了，你会发觉生活那么美 16 多动动，多走走 多运动，不要呆着不动弹，手脚，脑子也会变得不灵光的哦 17 好好爱自己 有很多人为了儿女，为了家人，却唯独忘了自己，好的生活从好好爱自己开始 18 学会感恩，学会珍惜 珍惜所拥有的，感谢所拥有的与所遇到的人 19 善待遇见的人，遇见皆是有缘人 20 远离小人，满嘴谎言之人 21 不要想着占便宜，天上无馅饼 22 拿好手里的钱 后半生拿好保命钱，谨防受骗上当 23 节约勤俭 勤俭是中华美德，不能铺张浪费，勤俭持家 24 热爱生活 热爱生活，生活才能越活越美好 25 生活有所追求 有追求才能有精致高品质的生活，不要草草了事，得过且过 26 养好自己的身体 影响健康的食物，物品千万别碰，注意自己的身体健康 27 不讨好别人，不为别人而活，不活在别人眼中 28 积极的心态不变，不气馁，不要得过且过 29 少吃保健品，最好的保健品是运动，有营养的食物 30 依然保持自律 自律才能迎接更好的自己，更好的生活 |
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