 什么是幸福？ 一一读《病由心灭》这本书中“静养Vs动乱”的感悟。 1.幸福是什么？ 不同的人对幸福有不同的解释，幸福其实是一种感觉，一种自在，舒服的感觉。大千世界，为什么这么多人感受不到幸福呢？归根到底还是心没能幸福，心里有太多的情绪，这就是为什么在追寻幸福的路上，人要不断的清理自己的负向情绪“垃圾”，才能让它达到通顺，平衡，和谐的运行，要时时反思自己的言行，让自己的心能安静下来。“宁静致远”就是你能够多安静，就能到达多远的地方，这就是“静心”的智慧。 那什么是真正的幸福呢？看了《病由心灭》和阿德勒心理大师写的《自卑与超越》，这两本书给了我很大的启示，也拓展了我对幸福的理解。做一个良善之人，做一个对社会有价值，有贡献的人。良善的循环，用良善贡献社会。 站在生死的角度去看待生命的时候，你会发觉能够活着，本身就是一件很幸福的事情，你会更加珍惜你现在所拥有的一切，专注当下，感恩一切！并不断的超越自我，面对真实的自己！ 2.每个人都有能力去追寻幸福和实现幸福的能力。 记得5年前，我所在的那一片商铺都要归回财政管理，所有的商铺都要进行面对社会的公开投标竞选，这就意味着会有更多的人来进行竞争投标，商铺的租金不但要翻倍，而且还不知道能投到不？投标前的几个月，我每天想着这件事，都睡不着觉，心里觉得很烦躁，心里充满了焦虑，恐惧，万一要搬迁怎么办？ 一直到投标这一天，好像啥事都做不了，投标的过程也是高度紧张的，这种竞争不知死多少细胞，两间商铺只投回一间，那种心情是复杂的，有喜有悲，毕竟在这里都经营了十几年，有很深的感情，我恨自己的无能为力，也恨老公不帮我。那段时间，每天晚上睡前或早起的时候，我一想到这件事，我就不由自主的流泪，脑中就有一个声音冒出来，“谁叫你没有能力呢？”但心中又有一个声音冒出来：“现在没有谁可以帮你，只有你自己能帮到你自己，你才是自己唯一的依靠！” 我的情绪没处可以宣泄，我唯一可以倾诉的对象就是我的姐姐，我姐姐给我推荐了幸福DNA彩绘著色本。我开始了我的彩绘，我发现我胡思乱想的时间减少了，我开始可以平静的画图了，我可以让自己心安静下来了，我可以接纳自己能力不足这件事情了。 随着画图数量的增加，我感觉自己的思路变活了，我又可以重新思考我的出路了，在互联网网购的时代，店铺生意也会遭受到前所未有的冲击，销售额也急剧下降，如何寻找新的出路和拓展行业的方向，也成了势在必行！我给自己做了个总结，在我原先的电子行业，我已经做了20年，我的技能和知识几乎都在这片领域，如果转型我能做什么呢？我还是挺迷茫的，而且也不能说转型就转型，这是需要一个过渡的时期，但我要有这种居安思危的想法。 真的很感谢在那时候，我遇到了幸福DNA，它带给我前行的动力，让我停止内耗，专注当下，珍惜自己所拥有的，有能力把当下的事情做好。 3.把自己收拾好。 首先要做的就是：让自己安静下来，整理好自己的情绪，让自己成为一个快乐的人，才能遇见更多的美好！ 睡前原谅一切，醒来不问过往，总有一天你会和自己和解，咽下了所有的脾气，磨平一生的棱角，笑着面对自己曾讨厌的人和事，变成一个不动声色的人，淡然地面对生活的喜怒悲哀，那时你的格局已经放大了，你也拥有了幸福的能力。 彩绘幸福DNA曼陀罗著色本的日子是安静的，充实的，美好的。彩绘幸福DNA让我度过了生命中的那段忧伤的日子，让我保持持续向上的动力，生活也越来越美好。 在彩绘中，我也找到了我人生的意义，方向和追求。我决定用我后半生的时间都用彩绘来陪伴自己的成长，彩绘自己的幸福人生！ |
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