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雌激素低怎么办?可以靠食物补充吗?

 期茶 2022-10-10 发布于上海

- 这是陪你好孕的第2172天 -

雌激素又称女性荷尔蒙,是促进女性生殖器官的发育和成熟的一种性激素,它能刺激女性第二性征的产生,起着维持女性生殖器官正常的生理功能,调节内分泌和代谢的作用。

一旦雌激素缺乏,会引发相关症状。比如月经不调以及不孕等。一般来说,月经周期和量都正常,就不要过于担心雌激素水平有问题。

引起雌激素低下的原因有两种,有生理性的雌激素低,也有病理性的原因。

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雌激素水平的高低在女性不同生长发育阶段、月经周期的不同时期是不同的,生理性的雌激素低多发生在青春期前、卵泡早期以及在绝经后。

通常青春期和卵泡早期雌激素低是正常的,一般不需要处理。绝经后由于雌激素水平急剧下降,可出现一系列更年期症状,可在医生的指导下补充雌激素。 

病理性的雌激素低,多见于卵巢切除术后、卵巢早衰、垂体功能低下或者垂体瘤、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病也是导致雌激素明显降低的原因,有些孕妇在妊娠期,会患上妊娠高血压综合征,很可能会引发雌激素的降低。

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另外一些药物也可引起雌激素低,如放化疗药物引起卵巢损伤,过度劳累、经常熬夜、体重过度减轻或心理因素等原因影响雌激素分泌减少,导致内分泌失调,也会导致雌激素低。

很多人以为雌激素低可以通过吃食物补充,其实靠食物补充雌激素效果非常有限。如果是生理性的一过性的雌激素低,不需要特殊处理。如果是病理性的雌激素低,还是需要去医院找到病因对症治疗。因为很多时候雌激素低只是一个结果。

还可以通过保持良好的生活习惯,少熬夜、多运动、放松心情、减少心理压力、调整饮食结构等方法进行调理。

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