 各位宝妈们大家好，我是茯苓妈妈。 之前就有宝妈跟我反映过，说睡觉前孩子就偶尔咳嗽一下，怎么也睡不着，非常愁人。 之后好不容易哄睡着了，半夜睡觉正香的时候，忽然又听见旁边孩子开始咳嗽。  然后后面就没停下来过，彻底睡不着了。 以前也尝试过给孩子吃西药或者是打点滴雾化等方式，但就是无法根治，好了几天后又开始咳了，可把我这当妈的急坏了。 孩子都是父母的心头肉啊，一想着孩子咋老遭咳嗽这个罪就很心疼。 这个老咳嗽到底是为什么啊？ 为什么药也吃了，针也打了，但是怎么就治了不管用啊？  相信这不是一个宝妈遇到的，是不是很多家长都遇到了孩子咳嗽难治的问题？ 那妈妈们肯定想问，中医有没有方法根治呢？ 要想根治，就要了解咳嗽的原因。 西医认为咳嗽是呼吸道突发性症状。 中医则认为咳嗽的根本是因为肺寒。 那有宝妈就说了，咳嗽不是因为肺热引起的吗？ 这应该是被之前很火的一个广告词诱导了吧，“孩子咳嗽老不好，多半是肺热”，这个词可太火了，那真的就是广告里所说的那样吗？  如果真的是肺热，那应该是夏天咳嗽的多才对呀，但临床上夏季咳嗽的远没有秋冬季节多。 临床上，在入秋后我收到的咳嗽咨询量是夏季的4-5倍，甚至更多。 所以像是吃西药、打点滴都只能暂时性的压制。 你想想凉飕飕的液体到了身体里，需要靠身体去暖热，寒性的点滴更是从根本上又加重了肺寒。 等到冬季一到，很容易再次触发。 那为什么天气冷了更容易咳嗽呢？  中医学认为，秋季燥邪当令。 燥邪常见于秋季或气候干燥的环境中。 当空气过于干燥时，呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，削弱了呼吸道纤毛的清扫作用，灰尘和细菌等就容易附着在黏膜上，刺激喉部引发干咳。 除了灰尘细菌对喉部的刺激，秋季干咳也与我们的肺息息相关。 我们都知道，我们的肺为娇脏，不耐寒热，在五脏中最容易生病。  《黄帝内经》指出“燥胜则干”，意思是说，燥邪致病，以其性干，易损伤人体津液为主。 身体内的津液不足，肺部得不到很好地濡养，而我们的肺“喜润而恶燥”，故秋季燥邪最易伤肺。 我们都知道，肺燥引发的咳嗽有温燥和凉燥之分。 初秋，暑气未散，温热犹在。  温燥的咳嗽多发于初秋，一般表现为干咳无痰，偶尔咳嗽伴有少量的痰液，痰液粘稠且呈黄绿色。 并且还会感到口干口渴，鼻腔干燥，小便颜色较深，大便干燥等。 等到秋末阶段，即中秋节过后，则咳嗽多为凉燥。 凉燥引起的咳嗽一般为痰稀，咽干鼻塞，还会出现怕冷、畏寒、怕风等的感冒症状。  凉燥与寒气相合，侵犯人体时除了咳嗽还往往伴随头痛、恶寒无汗等特点。 凉燥袭人，虽然程度不及寒邪，但是亦有“燥为次寒”“燥为小寒”的说法。 说到凉燥，自然就引出秋季干咳的另一个原因——寒邪。 《黄帝内经》言：形寒饮冷则伤肺。  意思是说，外感风寒、内饮冷水都能使肺脏受损，秋冬天温度低，鼻子吸进去冷空气对肺的刺激是更直接的。 这容易导致肺气不利，肺部受到刺激就会做出排邪反应，引起咳嗽、鼻塞流涕等。 所以说，秋季早晚温差变大，着凉了就容易加重肺寒。 如果这时候还贪食寒凉之物，后果是什么呢？ 众所周知，寒凉饮食首先伤胃，之后就会伤肺。 尤其是对于老人、儿童免疫力低下、正气不足者，秋季更容易引发咳嗽。 而现阶段干咳的表现通常也是由于凉燥导致。 那要怎么治疗呢？ 中医则是以驱寒为主，茯苓妈妈在这里给大家推荐两款中成药：  小青龙颗粒可以温肺散寒，一般用于咳嗽伴有白痰且痰量比较多的情况。 麻杏止咳糖浆适用于干咳，或咳嗽伴有嗓子红肿、干、痒等虚热明显的情况。 除此之外，咳嗽伴有头痛时可用推拿手法缓解。 有宝妈可能会说，孩子不喜欢吃药，有没有食疗一类的治疗方法呢，当然有，今天就给大家推荐两款： 有解表发汗、温中止咳的功效，对咳嗽伴有白痰多寒重的效果很好，伴有发烧怕冷等外感也可以食用。 食材：葱白7段、生姜7片、糯米20g、醋半杯 步骤：将生姜、糯米先煮沸后，加入葱白，大火转小火，熬煮45分钟，关火前将醋倒入锅中即可。 橘子味酸可以缓解咳嗽，但因水果温度偏低 更推荐食用烤橘子来提高温度，口感和效果都很好，可以尝试下哦。
食材：橘子 步骤：橘子带皮用明火烤至橘皮变成焦色；烤制不方便可以选用微波炉，高温加热3分钟即可。 咳嗽只是小儿常见病中的一个，在换季期间，宝宝也容易有感冒、腹泻、腹痛、便秘、食欲差等问题。 那这时候要怎么预防呢？ 那当然就是增强体质了，体质好就不容易得病了！ 这里有几个建议： 首先就是穿衣方面： 入秋天气凉了，适当增加衣物，出门游玩也要多带几件衣服，感到凉意之后要穿上，晚上睡觉更要注意，避免宝宝着凉。 其次饮食方面也要注意，做到少食或者不吃寒凉，偏寒性的食物如西瓜、螃蟹不要吃。 之后要注意运动，运动有助阳气生发，增强心肺功能，可以适当带孩子多做游戏，大一点的宝宝可以爬爬山。 最后就是补脾胃，儿童的脾胃功能好转以后气血运化能力就会增强，继而改善儿童的虚弱体质。 补脾胃可以尝试下喝小建中汤。 小建中汤可是张仲景先师的健脾第一方。 这个方子出自《伤寒杂病论》，由桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖六种中药组成。 整个小建中汤都是围绕着中焦脾胃进行，可以温中补虚，把“一潭死水”变为运动起来的“活水”。 也可以尝试下妙妙建中膏，口味更好，没有小建中汤的生姜味，口味酸酸甜甜，更受小孩子欢迎。 各位宝妈一定要注意孩子的健康问题，不光是宝妈们能少操心。 更重要的是小孩子以后健健康康长大，这不也是所有爸爸妈妈的愿望嘛。 同时这也是孩子实现以后所有抱负的基础。 |
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