|
上热下寒体质可以艾灸大椎穴、膏肓穴、中脘穴、关元穴、气海穴、足三里穴、涌泉穴等以引热下行。 上热下寒体质多表现为：口苦咽干口渴，口腔溃疡，牙疼，面红目赤，长痘痘，流鼻血等热性病证，并伴随有腰酸肢冷，宫寒腹冷，手脚不温，夜尿清长，五更泄泻，女子痛经男子遗精早泄等寒性病证。 1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。 2.膏肓穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，后正中线旁开三寸。 3.关元穴：任脉穴，在前正中线上，位于脐下3寸。 4.气海穴：任脉穴，在前正中线上，位于脐下1.5寸。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 6.涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 艾灸时将艾条的一端点燃，约距离皮肤2～3cm，进行熏烧，使局部有温热感而无灼痛为宜，每穴可灸5～10分钟。 上热下寒体质可以艾灸大椎穴、膏肓穴、中脘穴、关元穴、气海穴、足三里穴、涌泉穴等以引热下行。 上热下寒体质多表现为：口苦咽干口渴，口腔溃疡，牙疼，面红目赤，长痘痘，流鼻血等热性病证，并伴随有腰酸肢冷，宫寒腹冷，手脚不温，夜尿清长，五更泄泻，女子痛经男子遗精早泄等寒性病证。 1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。 2.膏肓穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，后正中线旁开三寸。 3.关元穴：任脉穴，在前正中线上，位于脐下3寸。 4.气海穴：任脉穴，在前正中线上，位于脐下1.5寸。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 6.涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 艾灸时将艾条的一端点燃，约距离皮肤2～3cm，进行熏烧，使局部有温热感而无灼痛为宜，每穴可灸5～10分钟。 |
|
|
